有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签：
女性湿气会引起带下病、月经不调、阴道炎、宫寒等妇科病。湿气是中医里面的一个病理范畴，人体湿气多最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚，可以吃中成药进行调理。
回复医生：陈秀杉
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首先要多运动，运动能够帮助体内加快新陈代谢，排出湿气，也可以在医生指导下使用排湿的药物治，服药的同时，也可以选用艾灸和拔罐的理疗方法治疗。饮食要清淡，平时多喝白开水，避免吃辛辣的食物，保证充足的睡眠
湿气重有如下症状：易感困倦；有头重、眼重、腹胀感。会出现黏滞状态，如口中黏腻、耳屎黏滞；呈现不清爽状态，如头油、皮肤黏腻、面部长痘、痤疮等；出现代谢问题，如高脂血症、高尿酸血症、糖尿病等。
性别：男年龄：标签： 头发油
属于内分泌紊乱引起的体内湿气重，出现的头发出油，脸上也是，最近体重也增加，大便粘，及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理内分泌紊乱，经常去正规的医院刮痧拔火罐治疗。多喝点开水，吃得油腻、辛辣，这会刺激
性别：男年龄：标签： 手脚冰凉
平时可以通过食疗薏米红豆粥等健脾利湿来调理，也可以找中医诊脉看舌苔辩证调理中药的治疗。平时饮食需要清淡饮食戒辛辣油腻刺激性食物，规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，适当运动通过饮食运动食疗规律生活都可
性别：男年龄：标签： 体寒
体寒湿气重要注意温中散寒，健脾燥湿。对于温中散寒可以多多食用温补类的食物，如食物中的干姜，可以温中，散寒温胃健脾。也可以多多艾灸神阙穴，也就是肚脐所在的位置，可以用来温中暖胞宫。
性别：男年龄：标签： 调理
体内湿气重，可以用以下几种方法调理:第一种，可以服用以下几种中成药物调理，例如，有木香顺气丸、参苓白术散和人参健脾丸等，这些药物都有着良好的去湿效果；第二种，日常生活中也可以多吃一些有去湿效果的食物或
性别：男年龄：标签： 酸奶
体内湿气重可以喝酸奶吗，可以喝酸奶，但是不要喝冰冻的酸奶，寒湿体质的人应该少吃寒凉的食物，每晚坚持用热水洗脚，并点压脚底的涌泉穴，若症状严重者，可以用中药汤剂调理。
脾胃湿气重，临床常见的症状主要体现在睡眠流口水，刷牙时经常出现恶心、干呕、失眠，甚至有的患者会出现身上出现浮肿的现象，再就是消化系统功能紊乱、肚子发胀、肠子胀气严重、排气多，以及自身出现了胃炎、十二
性别：男年龄：标签： 周身乏力
夏季全身乏力湿气重需要多运动，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
