有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签： 调理
首先，湿气重的患者往往脾虚，在饮食上首先要尽量避免食用油腻、不好消化的食物，注意饮食规律，不要暴饮暴食，以免加重脾胃负担；其次，湿气重的患者比较适合食用薏苡仁、赤小豆、茯苓这些药食同源的且有利水渗湿
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 拔罐
湿气重拔罐次数要根据病情严重程度来定，大约在10到20次左右，拔罐可以消肿止痛，驱风散寒，通经活络，可以去除体内的湿气，是常用的保健和治疗的方式，通过局部皮肤炎症反应使全身的免疫器官得到增强，提高抵抗疾
性别：男年龄：标签： 脾虚
脾虚湿重它的主要临床表现就是头昏、四肢沉重、四肢关节酸楚、屈伸不利、胸腹满闷、食欲下降、口淡没有味道、口渴但不想喝水、大便不成形，女性白带比较多，苔厚腻，脉滑。正常来说可以通过健身升提阳气，促进脏腑
性别：男年龄：标签：
身体上这种寒湿的重症表现一个是外感的寒湿，一个是内生的寒湿。外感寒湿表现在关节、肌肉的疼痛、屈伸不利、四肢肿胀，这种得温则热、喜温、喜暗的一种症状。内生寒湿如果在体内，总体表现是畏寒、肢冷、腹痛、泄
湿邪侵袭人体会出现很多症状，比如说乏力、四肢的困倦、头重如裹、纳呆这种症状。男人要想去除湿邪：1、增加运动，动则生阳，它是能够缓解压力，促进新陈代谢。运动了之后胃肠道也会加大运动，也就是能够除湿的一种
湿邪过重者首先要忌食寒凉之品，比如大量吃冰品、冷饮或者西瓜，寒食症的人是不适合的。湿气、邪气非常重的病人，不宜进食补益类的药物，这种药物在湿邪非常重的情况下，过度的滋补不利于湿邪的消散。湿邪过重的病
性别：男年龄：标签： 脾胃不和 调理
脾胃不和、湿邪内困，在这种情况下建议患者进行身体的运动，动则生阳，运动之后机体的各个脏器都处于升发状态，而且运动之后胃肠道的蠕动是增强的，也就是能够促进脾胃的功能。还有良好的睡眠，是胃肠的有节律工作
性别：男年龄：标签： 茶
很多的中药都可以制成茶代茶饮，做到去湿，比如说芳香化湿类的药物里面有藿香、佩兰、苍术、厚朴、砂仁这些药物，可以芳香醒脾、化湿。再有可以有一些利水渗湿剂，比如说茯苓、猪苓、泽泻、冬瓜皮、玉米须、薏苡仁
性别：男年龄：标签： 体寒 调理
如果本身体质就是寒症的病人，要注意平时保温、保暖，要寒温适度，自己在生活中要注意的。平时吃饭的时候或者吃东西的时候，尽量吃温热的食物，少吃寒性的食物，这样才能够保护机体，比如可以少吃像绿豆、西瓜、荸
性别：男年龄：标签： 艾灸
女性如果湿气比较重，艾灸的穴位可以选择脾经、胃经和任脉。脾胃经来讲，水湿的运化主要是靠脾和胃的功能。水液进到人体内，首先是进到胃部，通过脾的运化作用生成对人体有益的水液，人体内部的津液都是通过水液变
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
