有问必答 > 中医科 > 湿气重
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可以适当少饮一些水，湿气重提示身体水液代谢失常，特别是脾功能失常，脾喜燥勿湿，过多水湿潴留体内，更加重了脾的负担。建议饮食尽量生冷少一些，避免在寒凉潮湿地方长期停留，中医认为久坐生湿，也建议尽量做到
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 绿豆汤
湿气重不一定合适喝绿豆汤。中医理论认为“湿为阴邪，阻滞气机，易伤阳气”，又认为“湿性粘滞，易袭阴位”。而“脾属土，主运化水湿”，所以湿气重多认为是脾胃虚不能运化水湿，所以治疗湿气重多以健脾祛湿为主，
性别：男年龄：标签： 失眠
湿为人体正常水液不为人体所用而形成的病理产物。湿性粘滞，不易速去。湿的产生跟肺脾肾三脏功能失常有密切关系。寒湿困脾会导致腹胀，食欲不振，呕吐，口淡不渴，腹痛，腹泻。湿气久不去，会影响气血生化，导致血
湿气重是会导致身上发痒的情况的，主要是由于湿气浸淫于皮肤刺激引起。常会伴有湿疹、皮肤发红、口中粘腻、舌苔白腻或者黄腻、脉象蠕等，治疗上需要配合清热利湿止痒的方法，常用的药物如果四妙丸或者防风通圣颗粒
性别：男年龄：标签： 中药
湿气重，中医术语，现代医学没有这个概念，所以没有相应的西药治疗该病证，因此如果一个人湿气重就需要中医中药来进行调理。中医认为“脾为生痰之源，肾为生痰之根”，中医治病讲究对证施治，治以补肾健脾，利湿消
湿气重，中医术语，中医认为“脾为生痰之源，肾为生痰之根”，体内湿邪壅盛，多为脾肾功能紊乱有关，中药内服，方选参苓白术散、香砂六君汤、三仁汤等中药方剂，平时可用山药、薏苡仁、绿豆、赤小豆、冬瓜、陈皮等
性别：男年龄：标签： 减肥
湿气重又伴随肥胖的人一般都会有脾气虚，运化不利，有一部分人还会伴有肾虚。这类人除了肥胖以外还会伴见容易疲乏，大便粘溏，腰背酸沉，舌体偏胖大，舌苔腻，治疗要从温阳祛湿、健脾补肾入手，服用中药的同时要注
湿气重主要是脾虚引起的，而不合理的生活习惯，也会加重湿气。比如经常熬夜，经常吃甜食，吃高热量的食物，经常饮酒，思虑重，情绪抑郁，缺少运动等，这些因素都会加重体内湿气。生活中可以多吃一点红豆薏米粥，有
湿气重最主要的表现为身体酸困、沉重乏力、大便黏腻不爽、舌苔白腻、脉象濡缓。常用的治疗方法是健脾利湿或者健脾渗湿，一般常用的中成药可以选择健脾丸，或者参苓白术散、香砂养胃丸。如果伴有明显的腹泻或者发热
性别：男年龄：标签： 周身瘙痒
身上痒不一定就是湿气重，因为湿气重的原因有很多种，比如说，饮食因素。如果人每天都饮用大量的大鱼大肉，或者是经常喝酒的患者也会造成湿气重的现象。或者是人的运动比较少，导致身体内不能很好的排出湿气，经常
回复医生：聂小娟
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
