有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签： 拔罐
体内寒气重湿气重一周做一次拔罐可以，是可以通过合理的饮食和休息改善的，拔罐也是有效果，但是可能会比较单一，平时还是多吃补脾益胃的食物，如海带，香菇，山药，鸡蛋，苹果，梨子等都是非常不错的选择，并且坚
回复医生：宋观礼
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性别：男年龄：标签：
体内寒气湿气重的人，可以进行艾灸来改善体质。可以艾灸人体的督脉和膀胱经。督脉为人体的阳脉之海总督一身之阳气。膀胱经上有人体重要的背腧穴。艾灸督脉和膀胱经能激发人体阳气，达到疏通经络，活血化瘀，散寒除
如何判断自己是不是湿气重，在晨起的时候观察自己的舌苔，湿气重的人，舌苔往往是厚腻的，舌边有齿痕。观察自己的大便，湿气重的人大便黏腻，容易粘在马桶上。湿气重的人会出现四肢倦怠、沉重乏力、食欲不振的表现。
湿气重有内湿和外湿之分，而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。另外脾喜燥恶湿，易被湿邪
体内湿气重可以用人参+茯苓+白术泡水，祛湿效果不错，湿气重的人每天整个人都打不起精神来，浑身不清爽，总是觉得困倦、身体四支沉重、手脚冰冷、没有食欲，各种毛病影响工作和生活。
由于湿性重浊黏腻，所以湿气重的患者往往表现为四肢倦怠、沉重乏力。如果湿邪侵袭到人体的关节，会出现关节部位的疼痛，甚至关节炎。如果湿邪侵袭到女性的妇科则容易出现白带增多、月经失调，甚至是妇科的炎症。第
性别：男年龄：标签： 身体状况
湿气重有如下症状：易感困倦，有头重、眼重、腹胀感、会出现黏滞状态，如口中黏腻、耳屎黏滞，呈现不清爽状态，如头油、皮肤黏腻、面部长痘、痤疮等，出现代谢问题，如高脂血症、高尿酸血症、糖尿病等。
小孩湿气重，可能出现身体沉重，乏力，经常困倦，甚至注意力不集中，记忆力减退。可能会有食欲不佳，或者口中有异味，舌苔厚或者白腻。湿气重的人精神状态一般是无精打采，总觉得自己很困、很乏，睡眠总觉得睡不够
性别：男年龄：标签： 中药
人体体内湿气重的内因是肝郁脾虚，脾不能运化水液，时间久了体内聚积形成湿气。外因是饮食方面油腻食物吃的多，蔬菜吃的少，经常熬夜，或者生活的环境潮湿等。排除体内湿气，一方面要健脾，可以用食疗的方法，经常
性别：男年龄：标签： 推拿
宝宝湿气重可以推拿丰隆穴，各种原因引起的脾胃失调、运化失司、水湿停滞，聚而成痰，化生百病。丰隆穴是临床"祛痰"的主要穴位，具有祛湿涤痰的作用，配合足三里长期坚持按摩能清除浊湿。
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
