有问必答 > 中医科 > 湿气重
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 麦片
女性如果出现了湿气过重的症状，也可以选择适当的喝一些燕麦片的方法来有效的改善病情，避免身体乏力和头晕头痛的症状。燕麦片的营养价值是非常高的，具有一定的减肥瘦身和提高人体免疫力的作用，有的也可以选择其
回复医生：宋观礼
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 胃虚 调理
湿气重，脾胃虚很常见的。脾气虚的时候很容易造成人体的湿气比较重，脾胃的运化功能受到了影响，如果湿气比较重，反过来也会困住脾胃造成脾胃的功能降低。可以用穴位治疗。另一个也可以用中药方剂治疗。用穴位治疗
性别：男年龄：标签：
湿气重也是可以多喝水的，因为湿气重的原因与喝水量并没有直接性的关系，所以湿气重的情况下，应该对个人身体代谢情况进行有效的调理，而不是对喝水行为进行控制。原因分析湿气重的原因主要是肝脏代谢比较缓慢，或
性别：男年龄：标签： 舌苔 调理
体内湿气重经常舌苔发白生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物，易消化吸收为主食物，适当运动锻炼身体，可以调理身体观察，必要时至医院进一步检查明确，针对性治疗处理。
女人湿气重可以吃以下几种食物，玉米须具有很好的利湿作用，可以喝一些玉米须煮水。山药具有健脾祛湿的功效，有助于身体湿气的排出，还可以补脾。辣椒具有很好的营养价值，含有丰富的胡萝卜素，脂肪，蛋白质等，还
湿气重的表现有身体困重，四肢乏力，头晕，头部沉重“蒙查查”，想要睡觉。大便粘，便便拉出来粘在马桶上，用水冲都冲不干净。没有胃口，感觉肚子饱胀，总是不想吃东西。嘴巴发粘，并且发甜。如果会颈肩腰腿痛感觉
性别：男年龄：标签： 舌苔
湿气重舌苔厚可以吃适当食用薏米红豆粥，不要吃过多甜食。饮食方面一定要清淡，比如山药、莲子、冬瓜、赤小豆、薏仁等。冬瓜具有清胃热，祛湿解毒的功效，还有利小便，消水肿的功效。
去除湿气要以温性药物或者食物为主，而且需要综合疗法，不能操之过急。首先，饮食上要注意尽量控制肥甘厚味这些助湿的食物，如火锅、肥肉、烟酒、油腻食物等，多吃一些清淡、利湿的食物，如冬瓜、银耳、鲤鱼、萝卜
平时做粥可以加山药、薏米、莲子、赤小豆等；湿气重还可以吃茯苓、白术等。夏天一定不要吃冷的、凉的，三伏天尤其注意保暖，不要受凉。少吃红肉，红肉容易生寒，尤其是猪肉容易生寒气，可以吃辣椒、羊肉，当归生姜
性别：男年龄：标签： 高血压
湿气重不会引起高血压的，血压高跟身体湿气重是没有关系的，主要是因为日常生活饮食不注意，作息不规律导致的，可以服用降血压的药物，饮食方面不要暴饮暴食，控制体重，饮食清淡为主，避免长期熬夜。
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
