有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签： 青春痘 青春痘
湿气重脸上会长痘。痘痘可能与内分泌，饮食，油性皮肤有关；可以使用药物并用硫磺香皂洗脸，平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 身体状况
如果体内湿气重，会表现为身体困倦，四肢沉重，容易乏力，满面油光，脸上长痘痘，口苦口臭等症状，体内湿气重还会造成病患整天没精神，手脚冰凉，小便黄，大便溏稀不成形。往往是由于病患居住条件潮湿，过食辛辣，
性别：男年龄：标签：
湿气重主要指的是脾胃寒湿，脾胃阳气不足，不能化掉湿气，导致湿气留滞，出现脾胃寒湿，平时要注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，多休息。
性别：男年龄：标签： 口臭
体内湿气重，是属于中医内科的问题，可以去中医院，挂号中医内科检查治疗。身体湿气重，往往是由于吃生冷硬的食物，吃多了或者暴饮暴食导致的，与生活环境比较潮湿也有关系。
头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布，其次会有四肢关节酸痛沉重，口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水，舌苔厚腻，胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到等。
性别：男年龄：标签： 健脾丸 归脾丸
一般认为湿气重是应该服用健脾丸的。健脾丸适合食量少但难消食的患者，而归脾丸适合失眠，肢体乏力，食欲不振的患者。对脾虚患者来说，吃药虽然能尽快消除身体症状，但并不能从根本上解决问题，患者从饮食以及情绪
建议干蒸好一些。湿气重是由于脾胃运化水湿功能失调，水温积聚体内导致的。干蒸因为过程中并不添加水分，所以特别适合有风湿病的患者。同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服，不过皮肤再蒸过之后会干燥一些。禁
性别：男年龄：标签： 刮痧 拔罐
拔罐和刮痧都有去湿气的功效。拔罐和刮痧的主要作用是疏通经络，调节阴阳，促进代谢，提高免疫力。湿气在人体内一般分为内室和外湿，外湿存在于皮肤与皮下组织内，而内湿主要侵犯脏腑组织，使脏腑功能失调。拔罐和
体内湿气重大多产生的原因为脾虚，另外就是从外界感受湿邪，外感就是潮湿的环境导致体内湿气重，就是脾肾阳虚导致体内水液代谢受阻，排不出去。就会出现大便不成形、刷牙时恶心吃饭没食欲、起床后小腿肚发酸、精神
湿气重会引起口臭。大部分的口臭都是因为湿气引起的，不过口臭的主要原因是脾胃功能差，导致消化不良引起胃火过重，脾胃功能差一般湿气也比较重的。从而导致病人出现口臭。
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
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