有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签：
湿气重可能是因为在平时吃太过刺激，辛辣的食物或者是油腻的东西，所导致，也有可能是因为长时间不运动引起的，跟身体的肥胖，以及周围的环境因素有关。可以喝一些红豆薏米茶来去除湿气，而且要注意多锻炼，不仅能
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 水果
湿气重的人应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人不能吃甜食太多（甜少吃益脾、多吃驻湿），包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃那平时可用薏米煮粥（薏米有很好的除湿作用）饮食
性别：男年龄：标签： 脾虚 肾虚
脾虚肾虚湿气重可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、涌泉、关元、三阴交等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。也可以采用中药调理的办法的，平时要注意一下饮食习惯，
性别：男年龄：标签： 手麻
手湿气重是无论男女手指缝隙中，突然出现密密麻麻的小水泡，骚痒难耐的症状时，那就说明体内湿气过重。而当发现自己的指甲前端出现略微的向上翘起，形状呈现的前宽后窄，指甲中弧形表现出凹陷形的改变，这种症状往
性别：男年龄：标签： 肝火
湿气重在饮食方面，注意一定要少吃油腻、辛辣、刺激性食物和鱼肉，可以适当食用薏米红豆粥，不要吃过多甜食。饮食方面一定要清淡，比如山药、合适药物、冬瓜、合适药物、薏仁等。冬瓜具有清胃热，祛湿解毒的功效，
性别：男年龄：标签： 阴囊潮湿
阴囊潮湿是湿热下注导致的较为常见，需要清热利湿进行治疗。可以服用药物，同时外用药物。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，均衡饮食，适当锻炼，不要劳累熬夜等，慢慢就会改善的。
性别：男年龄：标签： 怀孕
湿气重对怀孕有影响。湿气重的人往往体质寒冷。体质冷的人不可避免地会有子宫冷，气血流动受阻，这可能会影响妊娠，怀孕也会对胎儿的发育产生不利影响。因此，在准备怀孕时对身体进行调理，尽可能将体内的水分排出
肝火旺湿气重吃：薏米，平时可以煮薏米水，或者是薏米粥，不但祛湿还可以美容瘦身。山药，可以去湿去水肿，还可以促进血液循环加快。苦瓜具有祛湿利尿，而且还是开胃的食物。绿豆也具有清热解毒祛湿的效果，还可以
性别：男年龄：标签： 减肥
湿气重多与人体的脾肾有关系，脾运化水液，脾出现问题，例如脾虚等情况，人体内的水湿代谢就会出现问题，导致水湿聚集，肾出现问题也会导致水液代谢出现问题，所以可能会出现胖的情况，减肥的时候需脾肾正常才能更
性别：男年龄：标签： 脾胃不和
现在大便不形成，腹胀，和胃肠消化不良水分有很大关系，现在注意饮食日常生活调理，不吃辛辣油腻的冷食。平时注意多吃蔬菜水果，保持大便通畅，可以多喝大麦红豆山药粥调理。
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
