有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签： 艾灸
由于艾灸是通过温和的热力，从而达到驱散寒邪的作用，因此，艾灸在一定程度上是可以祛湿气的，并且操作简便。要注意避免生冷寒凉的食物，因为这些食物都很容易加重体内的湿气，可以多吃一些高蛋白的食物，另外需要
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签：
湿气重大便干的病人应该每晚按摩小腹半小时，顺时针方向，养成按时排便的习惯，早晨喝杯蜂蜜水多吃水果，注意不吃辛辣食物，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，就一定会改善。饮食中缺少粗纤维病因者，规律进食、无暇顾及
平时的饮食多以清淡为主，尽量少吃生冷寒凉的食物例如：酒精、雪糕、芒果、菠萝、牛奶、肉类等。平时可以多吃绿豆、海带、薏米、冬瓜、红豆可以帮助体内去湿。导致湿气重的原因一般是缺少运动，平时好吃生冷寒凉的
性别：男年龄：标签： 血虚 调理
湿气重血虚是需要治疗的，调补气血就可以，湿气重，可以祛湿健脾。所以说可以结合症状用中药调一调。还要多运动，多吃羊肉、韭菜，还要多运动。忌讳大量吃甜食和糖。忌吃辛辣油腻油炸食品。
如果体内湿气重，身体会出现一些不适症状，比如会有头重头晕，浑身没劲，没有精神头，对什么事物都不感兴趣的表现，同时爱睡觉，不爱吃饭，而且还有厌食偏食的现象，还会导致消化不良，进食后脘腹胀痛，胸闷气短，
性别：男年龄：标签： 祛湿
中医认为，湿气是万病之源，体内如果湿气过重，会容易引起高血压，浮肿等症状。祛除湿气食物。薏米，平时可以煮薏米水，或者是薏米粥，不但祛湿还可以美容瘦身。山药，可以去湿去水肿，还可以促进血液循环加快。苦
伸出自己的舌头观察。湿气重的人，十有八九会发现自己舌头边缘有齿印状，在白白的舌苔上面铺满了整个舌头，舌头中间还可能出现裂纹。湿气是大家很关心的一个问题，湿气是中医的一个概念，属于风、寒、暑、湿、燥、
性别：男年龄：标签： 脾虚
脾助运化功能，脾虚运化功能减弱湿邪就会产生。脾虚建议看中医服用汤药调理。为防内湿产生，要注意不要过量进食生冷瓜果，忌肥甘厚腻及暴饮暴食，饮食要清淡易消化。还可以用莲子、薏米、赤小豆等煮粥后服用，用这
1、带下病，体内湿气过重，容易导致脾虚，使得湿气下注，使得女性出现白带多，白带有异味等情况，严重时还会导致炎症。2、月经不调，经常居住在潮湿环境，或者经常让身体受湿受潮的女人，体质会比较差，在经期前后
如果是湿气重脾胃虚弱可以采取药物的治疗办法进行控制，可以去医院做一个进一步的诊断，可以去中医院进行号脉诊断，适当的是可以采取中药的药物进行治疗，注意清淡的饮食，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，保证充足
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
