有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签： 胃虚 调理
脾胃虚湿气重是由于脾胃不和或者是阴虚火旺的原因所导致的。可以到专业的中医院来选择这种健脾和胃助消化的药物进行治疗，要注意多补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，避免生冷硬的食物摄入。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 银耳
银耳含有蛋白质、脂肪、矿物质以及氨基酸，有菌中之冠之称，虽然有滋阴润肺的功效，但是长期食用会生痰，因此会加重体内的湿气，对虚火旺盛的人来说，是一种非常好的补品。但是体内湿气过重的人群却不适宜吃，因为
性别：男年龄：标签：
体内湿气重可通过饮食和运动去除体内湿气。多吃清淡食物、少吃冷冻、油腻、烟酒之类的食品。比如薏米、淮山、红豆、绿豆等这些食品有利尿、去湿、美容的效果。运动出汗可以加速身体系统运作，加速新陈代谢，排出体
湿气重，大便粘，是由于大肠有热造成的，可以使用相应的药物进行治疗，调理肠道消化功能。但是具体的药需要按照具体的病情进行选择，所以需要及时去医院进行检查再对症治疗。平时吃蔬菜，少吃煎炸油腻食物。
湿气重通常是因为居住条件潮湿，过食辛辣，肥甘厚腻的食物，喜欢暴饮暴食，而且还喜欢喝冷饮，平时缺少运动，生活没有规律，而且还长期熬夜，使湿气在体内进行停留。体内湿气重，会表现为身体困倦，四肢沉重，容易
性别：男年龄：标签： 茶
身体湿气重喝陈皮茶，陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重有显著效果。薏仁茶，薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。普洱茶，普洱茶可以祛除体内油脂，降低血压，还可抗辐射，对体内湿气重
湿气重大便粘在饮食上要多吃可以健脾利湿的食物，像茯苓，白术，薏苡仁，山药，赤小豆都是可以健脾祛湿食药两用的。多吃新鲜蔬菜，少吃寒凉的水果，可以吃一些温性的水果像苹果，桃子。不吃肥肉，油腻的海鲜一类。
性别：男年龄：标签： 胃虚
脾虚湿盛的一般要选用健脾除湿这种治疗原则，食疗选用山药、茯苓、薏米、红豆、芡实、莲子、白扁豆这些药食双用的食物来达到健脾除湿的目的。也可以拍打身体组织比较低凹的地方，比较容易聚集湿气。常选用拍打腋窝
首先，外湿属于感受外邪，比如久居寒湿之地或者气候潮湿，长时间淋雨或涉水工作，导致水湿之邪侵袭人体而引起的，出现头痛、头重、肢体倦怠、脘腹胀满、恶心呕吐、舌苔白厚、腹泻便溏等。湿气重在临床上有外湿和内
湿气重的症状有头发油腻，头部出现昏、沉、重，健忘，失眠，脸色发暗、发黄、出油、长痘、长斑，鼻子爱出油，酒糟鼻，眼袋浮肿，嘴唇发紫、发干，口干、口臭，舌苔厚腻，易得口腔溃疡四肢关节酸痛沉重，虚胖、浮肿
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
