有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签：
体内的湿气比较重是因为吃了较多生冷食物，还有就是在夏季的时候吹空调较多，而且应该多吃一些薏仁，冬瓜，绿豆等，这样的食物可以促进人身体内的湿气排出。平常可以去汗蒸馆进行汗蒸，能够达到去湿效果。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 体寒 调理
体寒是身体内有寒气，包括脾胃虚寒或者肝肾阳虚，以身体怕冷为主要表现，可以买些桂附地黄丸治疗。治疗可以宜气血双补，可用补中益气丸，十全大补丸尽一切可能少吃辛辣口味刺激性食物和凉的食物，不要熬夜.平时可以
性别：男年龄：标签： 水泡
手上湿气重长水泡可以使用相关药物激进行治疗，也可以到医院进行治疗。手上湿气重长水泡是由湿疹导致，容易反复发作，与环境，饮食，卫生，运动，温度，情绪，运动，虫子叮咬，接触的物品等因素有关的。
性别：男年龄：标签： 水果
湿气重应该避免吃水果，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。梨、柑、桔、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等都不行。湿气重的人不能吃甜食太多。包括零食中都
湿气重是全身性的危害，导致皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，湿气堆积会导致脾伤，脾伤就无法正常运转水分，多余的水分就拍不出去，时间久了，就形成虚胖、造成阳气虚衰。
性别：男年龄：标签： 西瓜
湿气重是可以吃点西瓜的，平时不要吃油腻高脂肪食物，注意保暖，适当锻炼身体，避免熬夜，避免劳累，保证充足睡眠，可以服用茯苓煮水，喝的中成药进行调理。注意低盐低脂饮食。
性别：男年龄：标签： 银耳
湿气重能吃银耳汤，银耳的功效是非常丰富的，因为银耳具有清热利湿的功效，通常银耳还具有清火的效果，而且银耳还具有促进肝脏排毒的效果，所以平时常吃银耳对身体健康有着非常大的好处，但是湿气重时也要搭配一些
湿气重可以吃健脾去湿的，平时做粥可以加山药、薏米、莲子、赤小豆等；湿气重还可以吃茯苓、白术等。通过冬病夏治法，夏天一定不要吃冷的、凉的，三伏天尤其注意保暖，不要受凉；少吃红肉，红肉容易生寒，尤其是猪
湿气重的人可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。同时也可以口服山药、薏米、红小豆、玉米须等，具有健脾化湿的作用的食物。
湿气重不能够喝酒。喝酒，无论是啤酒、白酒、黄酒、葡萄酒等，都会导致人体的湿气增加，对于病情没有好处。喝酒之后的主要症状就是口干、咽干，而且会出现排尿减少，使体内的水大量的在体内残留，产生湿气过重、舌
股外侧皮神经炎(lateralfemoralcuta[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
