有问必答 > 中医科 > 湿气重
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性别：男年龄：标签： 脾胃虚弱 畏寒
体内湿气太重，可以考虑中医内服外治同时调理。体内湿气重一般多考虑为脾胃不和、湿气内蕴，日久脾胃失运则湿浊或湿热内蕴。在平时生活中应注意调整饮食结构，规律生活作息。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签：
夏天湿气重，可以吃一些清凉解渴的食物，比如绿豆汤、红豆薏米汤、西瓜等都可以，另外可以把西瓜皮熬水喝。既可以去暑湿，还可以生津止渴。对夏天湿气重的来说，要远离潮湿的环境，出汗时尽量少吹空调，而且不要在
性别：男年龄：标签： 脾肾阳虚
脾肾阳虚湿气重，是可以口服一些中药进行调理的，理结合理疗的方法同时治疗。每天坚持锻炼身体30分钟以上，以微微出汗为准，运动以下蹲和拍腰运动为主，促进血液循环，提高机体的免疫能力。
耳朵里面的耳屎如果是比较潮湿并不是所谓的湿气重，而是洗头的时候水进入到耳朵里面，洗头的时候选择一些耳孔塞。还可以到五官科直接进行清洗，避免引起鼓膜或者中耳道位置的堵塞梗阻。
性别：男年龄：标签： 调理
宝宝湿气重调理要注意平常不要经常呆在寒冷的房间里，适当的多吃一些补脾胃的食物，多吃一些健脾利尿的食物，尽量不要接触寒冷的东西，尽量减少西药的摄入，在潮湿天以及下雨天最好不要外出，可以进行一些拔罐，针
湿气重平时可以增强运动，湿气大的人一般都不爱运动，时间长了，就会造成湿气沉积，可以通过按摩和拔火罐祛除湿气。平时要避免潮湿的环境，避免穿潮湿的衣服，尽量减少雨天的外出。也可以多用热水泡脚，可以有效的
性别：男年龄：标签： 身体状况
身体湿气重多表现为倦怠，乏力，头晕，头重，四肢沉重，湿阻脾胃还会出现恶心，呕吐，腹泻，湿阻皮肤还会出现皮肤瘙痒湿疹等表现，导致湿气的病因和平时饮食辛辣油腻刺激受潮湿都是有直接关系的。平时如果有湿重可
性别：男年龄：标签： 汗蒸
汗蒸可以帮助排出汗液，从而达到祛除湿气。汉蒸本来就是一种去除湿气，除寒毒的过程，通过汗蒸房利用远红外线高温，让身体发汗，通过这样的方式能够很快的排出体内毒素，垃圾及湿寒之气。在汗蒸的过程中，身体会大
可以通过观察体型以及临床症状来判断，最主要是根据临床表现来判断。一般体型比较肥胖的人，湿气都相对比较重。根据中医基础理论辨证，湿气比较重，多与脾关系密切，常出现一些脾虚的症状。如果出现饮食少，身体沉
性别：男年龄：标签： 脾胃虚寒 肾阳虚
脾胃虚寒肾阳虚湿气重可以通过食物进行调理，多见于应用薏米做成粥进行口服，对于祛除脾胃湿气，对于健脾补虚都有非常大的疗效，可以适当的增加山药放在其中，山药就是不错的选择。
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
