有问必答 > 中医科 > 体虚
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：
身体虚胖要进补。虚胖的人可从饮食、睡眠、运动习惯等方面慢慢调养。食方面应注重清淡、低盐、低油腻，多摄取一些利尿、消肿的天然食物睡眠质量差，经常做梦、惊醒等，那就要非常注意调养这方面。
回复医生：陈秀杉
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 湿气重
女人如果出现体内湿气重，会令人觉得困倦，身体四肢沉重，一副无精打采的样子。对于女人，湿气重会有很大的危害。平时饮食生活中应该注意吃一些祛湿的食物和药材，比如莲子、白扁豆等。
性别：男年龄：标签： 多汗症
体虚汗用中医辨证治疗。中医认为，容易出汗的人必须首先考虑气虚或阳虚。气虚者，阳虚者都可用相关药物进行治疗。平时，必须注意饮食，少吃生冷食物，适当锻炼。不要熬夜。
性别：男年龄：标签： 气虚
体虚的病人常见是乏力，面色萎黄，头晕目眩，肢体困倦，嗜睡等，在指导下口服补气的口服液改善症状，在饮食上注意多吃一些补气养血的食物，如瘦肉，鸡蛋黄，猪肝，鸭蛋黄，猪血，黑木耳，山药等。
性别：男年龄：标签： 出汗
鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后不足的调养。豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
性别：男年龄：标签： 调理
您是易上火，而且好出汗多考虑是阴虚火旺，平日多喝水，多进行锻炼，多食用一些高蛋白食物，去医院听取医生建议，选择一些补气血的药物，还有清热解毒的药物。中药调理还是面诊后才能达到理想治疗效果。
性别：男年龄：标签： 手脚冰凉 身体状况
手脚冰凉多见于平时气血亏虚肾阳亏虚，阳气不足，气血不足，血液循环不好等一些病因而导致的。平时要养成良好的生活习惯，规律的生活作息，有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气，少吃过度辛辣的食品
平时一定要加强锻炼，是强度不大的有氧锻炼，比如散步，游泳，旅游之类的，唱歌也不错，可以练气，食物尽量是容易消化的食物，忌讳吃煎炸油腻的东西，多熬补血的汤喝(食谱上可以找到)，睡觉前一个小时不可以喝水，
性别：男年龄：标签： 周身乏力 中药
体虚乏力吃中药可以治好的，体虚乏力多是气血亏虚脾胃虚弱等原因而导致的，具体还是找中医诊脉，看看舌苔辩证之后选择药物比较准确，需要规律生活均衡饮食多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，适当运动，增强体质。
如果病情控制住以后，可以把抗生素停用在这期间，适量的多吃一些有营养的食物，多喝水，加速体内残留药液的概述。每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。运动只要心跳加
中医认为体虚可分为肾虚、脾虚、肺虚等，不同类型的体虚用药不一样，建[详细]
男性身体虚弱的表现主要有精神不振、失眠多梦、面色萎黄等。男性体质衰[详细]
吃槟榔后出汗并不能单单说明体虚。槟榔本身含有刺激性物质，如槟榔碱和[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
