手指尖冰凉是体虚造成的。平时需要补气血补肾助阳等调理，多吃一些山药，枸杞，核桃，大枣，牛羊肉等补气血，补肾助阳调理。有时间在医生指导下辩证调理中药治疗。要注意多休息。

孕妇生宝宝时，由于消耗能量过大，或者是由于产后出血过多等原因，会造成身体比较虚弱，这种虚弱需要一段时间的恢复。可以适当的增加营养，注意休息，如果比较严重，可以适当应用一些补气养血的中药或者中成药进行

从症状的描述来看，是气血不足所致。气血不足的原因有很多，如平时脾胃运化功能差，导致气血生化不足，或月经过多，导致气血过度流失。气血不足可引起气虚懒言、气短、精神疲劳、头晕、心悸等症状。平时注意加强休

这种症状多数是由于体质虚弱所引起的，晕倒的常见原因包括低血糖、低血压等。对症治疗前去医院进行详细检查。同时，多吃营养丰富的食物，可以用黄芪炖羊头汤调理和治疗，提高机体免疫力和抗病能力。

多数是患有气虚的病人，可以进行对症口服相应的药物治疗。在用药物治疗的同时要注意休息，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，不要熬夜，宜合理饮食，注意休息。

身体虚弱，跟营养不良是一方面的，另外可能跟缺乏锻炼，精神过度紧张，熬夜休息不好也是有直接关系的。平时可以适当的活动，参加有益的运动，比如慢跑，跳绳，打篮球。可以促进食欲，增强免疫力，还需补充些含钙的

身体虚弱，根据中医理论，一般分为气虚、阳虚、阴虚、血虚等。发病原因主要是由于久病体虚或者是先天不足，后天脾胃消化不良，气血生化无源等。此外每日过度劳累以及房劳过度等也会引起身体虚弱的情况。

身体虚弱浑身无力是可以通过药物治疗的，一般选择服用补气补肾的，中成药调理效果就不错。平时不要喝生冷的是饮料，不要吃油腻的食物。应该多吃些羊肉瘦肉。对治疗有比较大的帮助。

虚性浮肿，是指中老年人因身体虚弱引起体内水液潴留，泛滥肌肤，导致头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿的一种病症。该病与脾、肾关系为密切。可以采用食疗药膳方法治，多食具有健脾益气、补肾的食物。忌食一些

夏季也是“暑湿当合”的时期，如果脾胃虚弱，选用赤小豆、扁豆、薏苡仁等，这些补品，健脾益胃，祛湿除邪，又性质平和，补而不腻。少吃厚腻和热性食品，如羊肉、牛肉、狗肉等。夏季人体出汗较多，要多饮水，并可适