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瘦臀部

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宝妈怎么瘦臀部 宝妈怎么减臀部

提问时间:2014-09-30 14:43:32

性别:女年龄:29岁标签: 瘦臀部 消瘦

问题分析:你好,大多数女性很容易胖大腿和臀部,尤其生产后营养丰富、活动量小,而且,胖后很难瘦下去。意见建议:所以,产后减肥最好的方法就是运动,由于处于哺乳期,节食的话可能就会影响乳汁的形成,宝宝也会

回复医生:赵方方

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宝妈怎么瘦臀部 宝妈怎么减臀部

提问时间:2014-09-30 14:36:59

性别:女年龄:29岁标签: 瘦臀部 消瘦

指导意见:你好,减肥主要 通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶 性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感,

回复医生:朱福印

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性别:女年龄:28岁标签: 瘦臀部 消瘦

指导意见:"局部减肥瘦臀 1. 负重抬腿 位置 1:准备动作 四肢着地,放一只轻量的哑铃在左腿膝盖内侧,弯曲左腿夹稳它。收紧小腹,挺直脊背。 位置 2:抬腿 压紧臀部肌肉,抬起左腿,让左大腿与臀部同高。放下,重复

回复医生:罗英春

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性别:女年龄:28岁标签: 瘦臀部 消瘦

问题分析:根据您所说的病情,一般有怀孕期间,由于胎儿生长发育的需要,容易导致进食过多,进而导致脂肪在臀部堆积过多所致可能性大。意见建议:目前药物减肥主要是减身体的水分而已,如果一旦停药后,就可能会出

回复医生:罗建华

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性别:女年龄:28岁标签: 瘦臀部 消瘦

指导意见:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱

回复医生:刘英新

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