献血掉的是“水”，减肥掉的是“脂肪”，可以说两者之间并没有因果关系，所以献血并不会影响人体的胖瘦变化，也就达不到瘦身的“功效”。但有些人会不吃早饭空腹来献血，通过空腹献血来达到减肥的目的，这样非但不

只有轻度贫血，没有任何临床症状的病人，是可以少量献血的。严重贫血的患者或者是贫血后，有不同程度，心悸头晕，食欲不振现象的患者，是不能献血的，以免血红蛋白值低，会使的病情加重现象。同时还需要采取积极的

一般献血每次需要献血400毫升。一般献血之后身体需要有一个恢复期，需要半年之后才能再次献血，饮食上多喝点当归黄芪炖鸡，补气血，多吃点猪肝、大枣、樱桃、核桃、黑芝麻、百合、银耳、莲子、牡蛎、紫菜等食物补补

无偿献血能检查出艾滋病，梅毒，乙肝，丙肝等通过血液传播的疾病。另外还会发现贫血，以及肝功异常，肝功损伤的时候会有谷丙转氨酶的升高。另外严重的高脂血症，抽血后会出现乳糜血，也可以在献血的时候被发现。

健康的成年人，每次献血200ml-400ml，仅仅相当于全身血量的5%-8%左右。献血前喝盐水，献血后喝牛奶及蛋白质饮料，血容量可在短时间内恢复平衡。如果想加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复，需要注意饮食调理。

年龄标准，献血法规定，年龄在18周岁到55周岁之间的健康公民可以献血，低于18周岁，高于55周岁的公民不能够献血。体重的标准，献血法规定，成年男性体重低于50kg者不能够献血，成年女性体重低于45kg者不能够献血。

检测的血脂高，和献血前的要求是不同的，献血前如果吃了肉汤、肥肉、油炸食物、多吃了豆腐之类，血液里脂肪会很多，脂血输入病人体内，会造成患者不良反应。体检的血脂高或者血粘度高，本身不影响献血，如果是病态

献血后一般正常的恢复时间是半个月到三十天左右，根据每个人的体制不同，恢复时间也是有所不同的，通常献血以后要吃一些比较有营养的食物，可以补充一些猪肝，或者是吃一些高蛋白的食物就是可以恢复头晕的情况，献

适合不适合献血要依照自身情况来确定，首先不要有贫血，血压在正常范围之内，体重男士应当达到100斤以上，女士到90斤以上，不要有传染性疾病和遗传性疾病，以及一些基础性疾病。

献血可以吃早饭，并且献血时一定不能空腹，也就是说不能空腹献血。因为目前一般献血量在200-400ml之间，如果空腹献血，部分人可能会诱发低血糖，导致献血者出现心慌、出汗、胸闷等一系列不适的症状，严重者甚至会诱