女性献血的条件有年龄在18到55周岁之间的健康女性公民可以献血。如果女性处于月经期、哺乳期或者妊娠期，则不能够献血。只有体重在45kg以上的健康成年女性才能够献血，低于45kg的不能够献血。

可多食用些高蛋白营养的东西，猪牛肉鸡蛋牛奶豆制食品，动物肝脏黑木耳香菇大豆桂圆，促进新鲜血液的生成，献血后2天内不能游泳，不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。献血后不用特意去补血，当天多补充水分、补充睡眠

地中海贫血患者不能献血，因为地中海贫血是一种遗传性疾病，由于遗传基因缺陷，导致了珠蛋白肽链合成障碍，病人会出现溶血性贫血。地中海贫血的患者本身就具有贫血或者容易发生溶血性贫血。

瘦的人也是可以献血的，只要符合献血的条件就可以了，多数采血站都会对献血者的年龄有要求，18岁到55岁之间的人都可以进行献血，在体重方面，女的献血需要超过90斤，男的要超过100斤。

献血之前可以吃饭，并且献血之前一定要吃饭，献血之前不能空腹。空腹献血，往往会诱发一系列不适的反应，诱发低血糖反应，献血者可能会出现头晕、心慌、面部虚汗等一系列不适的症状。

健康人适当的献血浆对身体没有明显的危害，因为血浆的主要成分就是水分，占了血浆主要成分的90%以上。同时，血浆中还含有少量的各种离子，包括K+、Na+、氯离子等，同时还有各种凝血因子，白蛋白，球蛋白等。这些物

献血后身体比较虚弱，主要是注意保证良好休息和睡眠，注意不要劳累，避免引起身体过度疲劳。同时注意营养补充，多吃高蛋白、高脂肪的食物，配合补气血的食物，可以多吃猪血、猪肝、大枣、红糖、多吃肉类、多吃鸡蛋

通常无偿献血的时候，会做血常规检查，肝功检查，以及艾滋病，梅毒，乙肝，丙肝等通过血液传播的疾病。如果有乙肝丙肝，梅毒和艾滋病会被发现的，另外还会发现贫血，以及肝功异常，肝功损伤的时候会有谷丙转氨酶的

正常成人造血代偿功能非常强大，不会导致贫血，正常人红细胞换一遍，只要3个月时间，献血一般是200-400毫升，根据体重体质，最多半年一次，不到二十份之一，去看看心脏有没有问题。

无偿献血的好处很多，无偿献血，是将身体凝血抽出身体外面，刺激身体造血细胞，使造血细胞更加活跃，生成新鲜的血液，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，注意休息，不要太劳累。