长期盘腿，大腿长期受压，导致血运不畅，同时也会压迫坐骨神经，引起下肢麻木。起身活动后血液循环恢复，可逐渐缓解。为了避免神经受到进一步的损伤，在日常生活中最好不要盘腿过长，同时盘腿也会对髋关节造成影响

左手臂及腿部麻木被认为是因为神经问题。如果出现麻点，需要注射止痛药进行治疗。因此，推荐此状况可酌情口服之营养，是必须来助减轻。另外应该注意补充一些微量元素如锌等。提示应增加维生素，蛋白质等的摄入量。

手麻腿麻是颈椎病、腱鞘炎等病的前兆。1.颈椎病：该病一般是由颈椎间盘出现退变或继发性改变，从而刺激或压迫相邻脊髓、血管和神经等组织引发一系列症状和体征的疾病，如果病症较为严重，可能会导致压迫到血管神经

腿靠墙90度时出现腿麻木，说明局部受到压迫比较明显，这说明长期一个姿势容易引起局部肌肉痉挛，引起神经刺激，局部麻木。这时候需要停下来调整姿势，否则局部神经损伤会更加严重。适当的揉搓按摩可以缓解大部分麻

腰部扭伤引起的下肢麻痹，需要注意与腰椎间盘有关。腰椎间盘的急性突出会对神经根造成压力，从而造成相应的下肢出现麻痹、肌肉力量下降等症状。要明确突出的程度和位置，最好是去CT检查。大多数情况下是无法自行治

一般情况下，盘腿腿麻是神经受到压迫导致的，具体分析如下：盘腿的时候，髋关节会向外旋转，膝关节会发生极度的弯曲和向里收，如果长时间就会造成下肢的肌肉和血液循环受阻。当腓总神经和胫神经受到挤压时，由于神

坐一会儿腿麻可能是以下原因导致的：1.血液流通不良也有可能是因为长期坐着导致腿部酸痛，主要是因为老人的血液弹性较差，血液粘稠度较高，所以不推荐长期久坐。2.如果是腰椎病，或者是因为腰部的疾病压迫到了神经

一般情况下，老年人腿部麻的病因有很多，具体分析如下：老年人腿部麻的病因有糖尿病导致的末梢神经疾病，可配合甲钴胺等营养神经的药物进行调理；也有可能是因为腰间盘突出压迫了神经根，从而导致了大腿的麻痹，可

下肢麻痹主要是由于脑血管、骨质和周围的血管病变引起的。例如：脑梗塞、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、下肢动脉狭窄、脉管炎等。因此，如果腿部麻痹，建议在中老年患者进行头部核磁共振、腰椎核磁、双下肢动静脉彩超

腿麻了可以采取按摩、药物等方法缓解。要看患者的腿麻情况，然后再进行针对性的治疗。坐久了会导致坐骨神经受压，导致腿部发麻，这种患者一般都是短暂的麻木，可以站起来运动，让麻木逐渐消失。如果出现腰椎的问题