腿麻应该挂骨科或者是神经外科。腿麻是由于体质差，身体条件差引起的神经受压麻木，也可能血液循环差，贫血可能引起的麻木。多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

跑步腿麻的症状，见于腿部的神经受压，比如有梨状肌综合征、轻度的腰椎间盘突出、椎管狭窄和轻度椎体滑脱的症状。在跑步时由于腰椎部位受力增大以及腿部的牵拉以后，就会导致神经受压的加重，从而在跑步的过程中就

腰椎压迫神经腿疼腿麻可以使用具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能的药物，配合按摩、推拿、拉罐，针灸进行治疗。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累

腿麻可以通过对局部进行按摩的方式来恢复。腿麻是因为末梢血液流通不畅而导致的，局部供血不足而出现发麻的现象。而按摩可以促进血液循环。平时避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势。

腿麻但不疼的原因很多如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤、血液循环不畅、着凉、受潮都会引起腿脚麻木。或者是由于缺钙、疲劳、外伤、受寒、久坐久站等引起的，若有脊椎的问题的，也是可以引起。

两条腿膝盖以下腿麻是肾虚，肾虚是因为经常久坐熬夜，抽烟喝酒，房事过度，或身体疲劳所致。补肾用食物滋补，食物可以吃羊肉、牛鞭、羊肾、山药、海参，同时需要多做运动，增强机体免疫力，注意营养的搭配，忌食辛

老是手麻腿麻的原因有多方面的比如末梢神经炎等，可以去神经内科看看，也可以做肌电图看看，平时营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，作息规律，也可以做一下理疗按摩，晚上睡觉要有正确的睡姿，注意休息，劳逸结合。

腰突腿麻1-3个月左右才能好，但是如果严格保守治疗半年以上，效果不佳就需要手术治疗。腰椎间盘突出导致的腿部麻木，是因为腰椎间盘突出之后，刺激到腰椎的神经根，神经根受到损伤、产生无菌性炎症，才会导致腿麻。

腰突腿麻多久能好，既要根据个人病情来决定的。因为是得了腰椎间盘突出压迫神经引起的腿麻，要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物治疗。

腿麻手麻考虑是由于缺钙或脑血管疾病而引起，建议可以去医院做一下脑部ct片检查，对症治疗为好，平时注意饮食多以高钙食物为主，注意多休息，避免情绪激动。多注意观察血压。