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周0% 月0%是药三分毒,减肥药大都伤肝伤肾,某些减肥药食用后可导致停经、内分泌失调、心率不齐、恶心失眠等严重症状（这是我身边食用过各种减肥药朋友的真实写照）。即便某种减肥药在短期真有减肥的效果、一旦停药后十之八九
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你好， 现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果。
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一般情况下，食用柠檬能减肥，但应适量食用，避免对胃部产生刺激作用，[详细]
食物的使用应根据个体情况进行个体化选择，没有所谓的“最佳”方法。然[详细]
