怀孕前3个月可以开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的第4个月停止。叶酸是一种水溶性的b族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕妇服用叶酸，可以起到优生优育的作用，有效的预防先天性畸形疾病的发生。

怀孕前只要是月经正常、排卵正常那激素六项不是必须要检测的，孕前主要是检测一下卵泡发育状况，男性精液检测是不是正常，女性检测一下有没有优生四项或者乙肝五项有没有发生异常，甲状腺的状况或是有没有糖尿病。

怀孕前吃了感冒药没有明显的影响。怀孕末次月经前感冒都没问题，感冒病毒本身对胚胎有影响。怀孕前备孕期尽量避免服用，如果短期服用了，不会有明显的影响，但是孕期要做好产检。

打算怀孕夫妇双方积极做个优生检测，看看有没有器质性疾病，选择排卵期前后三天同房怀孕的可能性大。平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少刺激性因

怀孕前口服叶酸会增加生女孩的几率以及会增加生双胞胎的几率，这些都是不科学的，口服叶酸的主要功能是防止胎儿神经系统畸形，和排卵没有任何关系。备孕期间蛋白饮食有助于提高卵子质量，排卵期同房有助于增加受孕

在备孕前和孕期的前三个月口服叶酸片，以预防胎儿神经管畸形，只是起预防作用，什么牌子的都可以。吃叶酸片主要是防止胎儿神经系统的畸形，孕前三个月及孕后三个月都需要吃，不是越多越好，按照每天吃0.4毫克就可以

小剂量的使用药物对胎儿是没有太大影响的，但尽量不要用药，建议做好定期产检，于孕14-19周做唐氏筛查，孕20周选择一家比较好的医院建立孕检卡，定期做好孕检，建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次。

免费孕前优生检查项目主要包括白带常规、超声检查以及妇科检查。目的是查看子宫以及双侧卵巢发育的实际情况，同时也能确定是不是患有妇科炎症。这些项目一般在妇幼保健站或者社区服务站就可以检查，主要根据当地的

男性朋友在备孕前要多吃些富含蛋白质的食物如瘦肉，鸡蛋，牡蛎，深海鱼虾，大豆及豆制品等。女性朋友在备孕前要多吃些富含叶酸，锌，铁，钙，蛋白质的食物，动物肝脏，紫菜，芝麻，豆制品，牛奶，禽蛋，骨头汤，海

女性在备孕前可以检查内分泌激素六项，优生五项，妇科b超和排卵情况。平时注意休息和保暖，避免劳累，多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，要注意个人卫生。