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性别：男年龄：25岁标签： 身高 开心果
指导意见：您好，您说的这两种物质含有的油脂是非常多的，不利于减肥。如果想减肥的话，可以通过，减少饮食量，尤其是一些面食，肉类。一定要晚上少吃一些，同时可以配合一些，瑜伽跳绳游泳篮球等运动坚持锻炼才会
回复医生：闫鹏辉
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