是一种长效的贝塔受体阻滞剂，其代谢作用时间可长达24小时，故一天服用一次即可，而这种长效降压药药理作用，也更符合人体血压生理波动现象，所以临床常常采用，特别适合于合并有冠心病高血压的病人，只需要按时服

什么时候服用降压药，需要根据降压药的具体品种和降压药的具体名称来明确。要是短效抗高血压药通常一天服用三次即可，需要饭后半小时服用，但如果长效抗高血压药需要在早餐后半小时服用一次。如果血压控制不理想的

高血压的治疗是按时服用抗高血压药物，并将血压控制在正常范围内。需要低盐低脂肪的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。丹参具有活血化瘀、预防动脉硬化的主要作用，可与抗高血压药合用。

对于高血压病人一般是需要长期服药控制的，所以在饮食方面应注意，吃些降压的食物，如萝卜、玉米、黄豆、豆腐、海带等。平时要注意适当的运动，如步行、健身跑、太极拳等，保持良好的心情。定期检查测量，有助于对

用长效降血压药物，调理血压不超过140/90比较好，具体药物以及时间因人而异，一般血压不超过140/90属于正常血压。体检当天建议口服降血压药物。目前的血压范围可以先观察，通过清淡饮食，运动，规律作息等调理。体

高血压的治疗主要是使用一些抗高血压药物进行调理治疗。仍然有许多种抗高血压药物。选择一些长效抗高血压药物，同时也有必要明确病人是否患有其他疾病。如果有某种肝病或肾病，选择沙坦类抗高血压药物。

食降压药20-30分钟才可以喝牛奶。过早喝牛奶这样会影响降压药物的药效。牛奶尤其对于老年，是非常不错的补钙佳品，相对而言牛奶中的钙较易被人体所吸收。对于有高血压，在饮食方面，主要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜

轻度高血压是指血压在160/100mmHg以下。这时的治疗除了改善不良生活习惯、低盐低脂饮食以外，可以口服降压药物治疗。选药的原则需要根据个人身体的情况来决定。平时需要多注意加强饮食的营养健康，避免食用辛辣油腻

原发性高血压可不吃降压药。如果呈一过性的升高，且没有头痛，头晕等症状，并且能自行降至正常的血压，暂时可以监测血压，不吃降压药。通过生活方式进行干预，如运动、减轻体重、低盐饮食，戒烟、限酒等，如通过生

服用降压药是不会瘦的，建立健康的生活方式，减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量。同时到正规医院心内科就诊，进行相关靶器官的检查，针对具体情况采取个体化的降压药物治疗。