人体身高60%-70%的因素是遗传决定的，其余30%为后天因素决定。以下四方面，对于长高是有利的：一、在骨垢闭合之前，适度运动能够促进骨骼生长。二、均衡膳食，兼顾营养。饮食并不是吃的越贵越好，越多越好，而是营

11岁女孩的身高平均值大约是 146公分、体重36公斤左右。孩子的身高大约70%来自于父母遗传基因，30%来自后天因素，包括营养、运动、睡眠等。孩子要想长个需要在骨骺线闭合之前有充足的生长激素。11岁的女孩正值处于

孩子在长身体的阶段一定要保证充足的营养，最重要的就是营养均衡。让孩子多吃肉蛋奶富含蛋白质食物。谷类食物也要适当的多吃，能够为人体提供丰富的维生素和能量。营养跟得上，孩子身高就长得快。除此之外孩子要保

一岁以内的宝宝，一般测量身长。宝宝出生时一般身长均值50cm。出生6个月内身长增长最快，第1个3个月平均每月增加3.5cm，第2个3个月每个月增加2cm，后6个月平均每月增加1-1.5cm，所以一岁时身长均值为75-76.5cm。宝

儿童身材矮小主要是需要搞清楚宝宝身材矮小的原因，是因为挑食厌食摄入不足引起的呢，还是其他疾病，比如说甲状腺功能有问题，最后就是经过生长激素激发实验，明确宝宝是否生长激素缺乏，如果是生长激素缺乏或者生

人体的身高体重一般用体重身高指数来进行衡量，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数值。身体质量指数正常的范围是：女性为19-24，男性为20-25，低于这个范围说明患者较瘦，高于这个范围说明患者体重已经超重。

这种身高的人群，标准体重和性别、年龄有关系。例如173cm身高的男性，20-29岁之间，体重应该控制在62kg左右，30岁到50岁，体重应该在65kg左右。对于女性人群来说,19-29岁之间，标准体重应该在60kg左右。30岁以上体

身高70%来自父母的遗传基因，30%来自后天因素，包括运动、饮食、睡眠等。影响孩子身高的主要因素还是与父母的身高有关系。但是通过后天的努力，也可以达到理想的身高的。保证充足的睡眠，让孩子在9点以后就睡觉，可

矮小症成年后的身高在150厘米以下，有个别情况的患者会影响到智力的发育。正常情况下，矮小症的患者在儿童期就会比同年龄的正常儿童的身高增长缓慢，大概数据是3岁前每年生长速度小于7厘米，在3岁到12岁之间每年的

10岁男孩的标准身高是140公分，体重是34公斤。身高70%左右来自父母遗传基因，30%来自后天因素，包括营养、睡眠、运动等，充足的营养睡眠及适量的运动（打篮球、跑步、引起向上等跳跃性运动）可以促进长个。要想长个