如果2岁半宝宝身高体重不达标，家长要注意宝宝的饮食要有营养。每天可以喝一到两次牛奶，能增加一定的营养，每天荤素搭配，营养到位了吃东西消化得好，会长肉的，多带宝宝到户外活动。

如果在相似环境下，同种族、同性别、同年龄人群身高低于正常人群平均身高两个标准差以上或第三百分位以下者，称为矮小症；另外，儿童身高增长速度也可以作为一个评判标准，1岁以内为生长快速期，可增长25厘米。1岁

孩子胃口不好，不喜欢吃东西。将导致营养不良和身材矮小。可以吃一些健脾和胃的药物，也可以吃一些健脾和胃的食物，如山药和小米粥。平时，也可以给孩子进行腹部按摩，补充微量元素锌，希望孩子的症状能尽快得到改

骨龄主要通过放射性平片进行测定，目前主要拍摄腕部的X线片，主要判断指标有骨化中心的数目和大小、骨化中心和骨骺的变化、骨骺和骨干的愈合情况、干骺板的厚度等，通过这些指标主要判断骨头的生长潜力，从而预测儿

除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要摄取多达31种营养，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可。食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质

小孩身高体重偏低很正常，只要检查孩子其它器官发育正常，夜间没有哭闹的现象就可以，给孩子定时定量哺乳，多给孩子补充点营养，多添加辅食，养成好的生活习惯。也可以到医院检查一下微量元素和血常规。

孩子12岁要想长身高，平时多吃高蛋白高维生素类的食物，平时需要多晒太阳，不要吃辛辣刺激的食物，以及不能乱吃钙片，平时是要坚持锻炼，增强体质，保持充足的睡眠，还是可以长高的，宝宝现在还小，只要每天坚持都

首先一定要给孩子加强营养，放松心情，同时要保证充足的睡眠，多吃含钙铁，锌丰富的食物，不要挑食或者是偏食，多吃菠菜，猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶。同时一定要知道晒太阳的好处。

12岁女孩正常的身高用身高计算公式为5×年龄+75cm就是135厘米。要养成科学的生活习惯，每天都要定时、定量进餐，尤其要保证夜间睡眠，夜间深度睡眠是生长激素分泌最旺盛的，平时多做跳高，打篮球等运动有利于长高。

除了营养到位之外还不够，要让孩子多进行体育运动，尽量选择篮球、跳绳等带有跳高的动作的体育运动。孩子在饮食上一定要把握一个平衡，不能一味的吃菜，也不能一个劲的吃肉类，海产品、蔬菜、蛋类、肉类等都要有。