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体重

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周1% 月88%

你好, 要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游

回复医生:xingfu

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一、适当增加营养。要多吃高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏同时要增加高维生素的食物和带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄

回复医生:

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看来你的眼没有什么大的问题。“双眼睑结膜乳头增生”只是眼睑慢性炎症的一种表现,如果没有不适感觉可以不用治疗。晶体也不用处理。

回复医生:韩振强

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要减少热量和脂肪的摄入但是其他的营养元素不能减少.控制饮食减肥会伤害身体健康人体需要的其他营养元素也减少了.运动减肥要坚持如果不坚持很容易反弹.想减肥可以和我联系.邮箱:zjlhope2005@163.com

回复医生:

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您好,慢性胃炎在饭后会有打嗝的现象出现,可以通过细嚼慢咽。合理饮食来改善。根据您所说的情况,建议您母亲到医院进行检查胆囊和食道。看是否有病变的影响。祝您母亲早日康复!

回复医生:木棉絮

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您好,身体太瘦的可能是由于胃肠吸收功能障碍、甲亢、皮下脂肪、遗传等因素的影响。建议你可以到医院进行检查看是否存在疾病影响。祝您健康快乐!

回复医生:木棉絮

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你知道吗?

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