两边的太阳穴胀痛，首先是血压升高引起的。很多人是由于高血压出现的两侧太阳穴胀痛甚至出现跳痛感，这是高血压的一个症状，要控制血压，将血压控制平稳，太阳穴胀痛的感觉会随之消失。

先测血压，血压升高会导致太阳穴出现跳痛，如果是血压升高导致，要吃降压药物使血压下降，达到缓解头痛的目的。也可以进行头部的按摩、热敷、针灸的方式来改善头痛的症状。

太阳穴头痛考虑是神经血管性头痛的可能性大，血管的收缩和舒张功能发生了异常，可以出现过度的收缩，或者是过度的舒张，导致太阳穴波动样的疼痛。也可以是紧张性的头痛，有的患者因为颈部肌肉收缩而引起的头痛。高

太阳穴一跳一跳的疼源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。治疗包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法。

太阳穴凹陷可以进行太阳穴充填。太阳穴充填可以选择硅胶假体进行充填、自体脂肪进行充填，或者是玻尿酸进行充填。可以根据自己太阳穴的情况以及自己的经济状况，来选择适合自己的方式进行太阳穴重睑手术。

太阳穴神经疼很大概率是血管神经性头疼，可能是由于最近学习或工作压力比较大导致的，应多注意休息，如果不见好转，可以选择针灸的方式进行治疗，同时服用一些养护精神的药物。

太阳穴部位的头疼，可能是脑血管痉挛引起的血管神经性头疼，也叫偏头痛，与情绪紧张，睡眠不足等都有关系，可以测量血压体温，如果没有问题，注意休息，不要劳累熬夜，保持心情舒畅，通过生活方式的改变就可以改善

可以将冰块放在冰袋里或者毛巾里，敷在太阳穴上方的疼痛处，然后等冷却的头部血管收缩之后，疼痛的症状会逐渐减轻。可以在光线比较暗或者四周环境安静的地方休息。

太阳穴两边疼，考虑是功能性的症状比较多，可以见于紧张性的头痛或者焦虑症等引起的头痛。一般头部疼痛的可以隐隐作痛，或者胀痛。太阳穴两边疼，也可以见于偏头痛的发作，多是由于有反复头痛的病史，严重时还可以

太阳穴出现一阵一阵的疼痛是神经血管性的头痛，这主要是由于心理压力过大，或者是出现了精神过度紧张所造成的，或是原发性头痛比如偏头痛，三叉自主神经性头痛，又包括丛集性头痛、阵发性偏侧头痛、持续性偏侧头痛