用消肿止痛舒筋活血的骨伤药治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。普通的淤青才可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或是长时间不消失的严重淤青，千万不能自己胡乱用各种方法祛瘀。

考虑脚部扭伤后引起局部淤血疼痛不适症状，需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，一般脚部扭伤早期局部冰块冷敷减轻淤血肿胀，可以考虑应用药物活血止痛。

促进淤血的尽快排出，一周后复查彩超观察情况。采取排淤积药物促进淤血排净，如果临近月经期可观察是否月经出血会促进残留排净建议一周后再次复查判断是否还需要清宫治疗。

淤血体质主要特征表现为皮肤暗沉无光，唇甲青紫，眼眶暗黑，舌质紫黯，有瘀点或瘀斑，舌下脉络粗大色紫，脉涩。自我感觉上常有局部的疼痛感，疼痛如针刺样，而且疼痛部位固定不移，夜间明显。女性朋友月经可提前或

脚趾甲盖内部有淤血伴有痛感属于外伤导致，可以逐渐吸收的，如果是刚损伤，可以采取冷敷治疗。如果疼痛严重，可以用药物治疗，也可以就医检查，根据病情采取治疗。局部湿敷不能治疗，冷敷可以缓解疼痛症状。

全身多处出现淤血状黑块考虑应排除血小板减少、白血病、维生素C缺乏、凝血功能障碍以及长期服用抗凝药物，为进一步明确诊断和鉴别诊断，去正规医院做血常规、凝血系列、肝胆脾胰B超等检查。

可以服用活血化瘀的药物，或者局部热敷，促进出血的吸收。如果是维生素C缺乏症引起的大腿淤青，最有效的方法就是补充维生素C治疗。如果血常规化验检查血小板数量严重的减少，那么大腿淤青就是血小板减少引起，可以

这是外伤导致出现淤血，可见于小血管破裂出血导致。若是刚被夹伤可以采取冷敷治疗，一般可以缓解疼痛症状。如果疼痛严重也可以止疼药，可以逐渐吸收的，不必过于担心。如果发生出血指甲损伤严重，应该及时到医院外

如果眼睛的表面或者眼皮出现淤血，通常见于眼部的外伤，恢复的时间要看出血量的多少。如果只是少量的出血，通常在1-2周可以逐步吸收并恢复正常。如果出血量比较大，比如整个结膜下都出现出血，或者在眼睑皮下形成血

主要以观察为主，并不需要药物或者食物进行治疗。在出现淤血的48小时之内，可以采用冷敷方式收缩血管，减少出血的产生。48小时之后可以进行热敷，促进血液循环，增强机体对血液的吸收能力，可以减轻病情、缩短病程