病情分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。意见建议：要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，

指导意见：可以放松心情，看医生口服一些中药治疗，不要多想就好，没有大的影响的。

指导意见：像你目前这种状况应该是属于神经衰弱，在那个时候，我们可以通过配合口服一些养血安神颗粒多元维生素片碳酸钙片多种维生素口服液等等，维生素b，刺5加片，来调理神经功能可以改善目前这种状况逐渐恢复正常

心理指导：您好，根据描述您的困扰应该是睡眠障碍，针对情况您可以去心里机构或者医院的心理科进行催眠术的治疗，另外养成规律生活习惯，工作学习劳逸结合，多进行户外活动适当锻炼增加自己活动量，安静睡眠环境，

心理指导：催眠是治疗疾病的。通过网络，文字，不能操作。这个网站可以免费文字咨询，你有什么问题可以说说看。

病情分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．意见建议：做最感兴趣的事。如果事业上没有

心理指导：你好。你的问题是催眠术问题。正规专业的心理咨询机构都是可以实施催眠术的。建议到正规专业的心理咨询机构就诊。

心理指导：你好，如果你是为了治疗失眠，应该是心理因素导致的，不是生理疾病。应该加强个人调节，减轻内心的心理压力，凡事多往好处想，保持轻松稳定的情绪，睡前不思考任何问题，平静入睡，才能改善目前失眠的状

病情分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数