有问必答 > 内科 > 紧张
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性别：男年龄：标签：
深呼吸是一种非常常见的缓解压力的方式，随时随地都可以做，如果考生感到紧张，一定要有意识的深呼吸来缓解自己的情绪，多试几次还是能感到舒缓一些，但这种比较适合焦虑程度比较轻微的同学。平时可以多参加一些集
回复医生：吕志勤
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性别：男年龄：标签： 手抖
这种病有可能是情绪精神因素，心理因素引发的植物神经功能失调造成的，具体是什么病症，需要到医院去做全面的检查，诊断之后对症治疗。可以口服药物，另外配合中医的针灸按摩理疗等，促进康复功能锻炼。
性别：男年龄：标签： 心率
有过高危行为想起会紧张心跳应该就诊医院，做HIV抗体检查，排除艾滋病感染可能。要注意休息，避免劳累，避免感染，避免心理压力，避免再次有类似行为出现。若明确诊断为hiv感染，要长期规律的抗病毒治疗。
性别：男年龄：标签： 焦虑 失眠
日常生活中避免劳累，并且可以适当地临睡觉之前喝牛奶，按摩头部，基本上也都有一定的调整的作用，不会有太大的问题。要多运动，保持快乐的心情，还要多吃动物食品。临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶。
性别：男年龄：标签： 头痛
加强体育锻炼是根本慢跑练瑜伽打太极拳等要求必须选择一种并坚持天天做下去，作息要规律，按时睡觉少熬夜。平时注意良好的生活方式，生活要有规律，三餐定时。也是均衡，营养全面。每天要有适当运动，不可久坐不动
性别：男年龄：标签： 心率增快
中医方面可能是有一些心血亏虚引起，西医方面考虑可能是血压升高或者本身有些冠心病导致，应及时到医院做一下心电图检查，可以服用相关药物调理，平时生活作息注意规律，也可以适当锻炼。
性别：男年龄：标签： 焦虑 心率增快
可能是平时生活饮食作息不规律引起的焦虑，主要表现为心慌、脸红、出汗、呼吸困难等症状，心慌主要考虑交感神经兴奋引起的。建议到正规医院中医门诊就诊，让中医脉诊后看是那方面的问题后再给予对症中药调理治疗，
肠胃不好和精神紧张也有很大关系，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。可见紧张并不全是坏事。然而，过度紧张和情绪低落，引发的人体神经系统
性别：男年龄：标签： 腹泻 尿频
紧张害怕会拉肚子尿频尿急是泌尿系感染问题，应检查一下尿常规看看状况，泌尿系感染性疾病，首先的治疗要保持个人卫生，其次要管住嘴，禁忌辛辣刺激的食物，禁忌吃海鲜，严禁饮酒。对于感染性疾病，抗感染治疗是最
性别：男年龄：标签： 抽搐
可以去医院检查一下脑电图。这里主要是神经过度紧张而导致的肌肉痉挛，可以去医院的神经内科。也许是心里紧张造成的。如果抽搐不是很严重，可以进行心理咨询，多锻炼几次。
病情分析： 精神压力过大，精神过度紧张都可能会导致牛皮癣的复发，精神[详细]
病情分析： 预防牛皮癣复发要避免精神紧张，精神紧张会导致牛皮癣疾病的[详细]
病情分析： 皮肤是人们最重要的保护器之一，精神过于紧张也是导致牛皮癣[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
