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精神紧张焦虑吃什么药

提问时间：2023-01-09 07:02:43

性别：男年龄：标签： 紧张 焦虑

精神紧张焦虑可以吃β-受体阻滞剂、抗抑郁症药物、苯二氮卓类等。1.β-受体阻滞剂：这类药物有盐酸普萘洛尔等，常用于多汗、心慌、心悸等病症的治疗。2.抗抑郁症药物：这类药有很多，常用的有氟西汀、帕罗西汀等，

回复医生：杨乐金

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为什么容易紧张和焦虑

提问时间：2023-01-09 08:18:24

性别：男年龄：标签： 紧张 焦虑

容易紧张和焦虑可能是过度的压力、性格因素、焦虑症等因素导致的。1.过度的压力：如果在工作和生活中的压力太大，就有可能使人的精神一直处于紧张状态，使人的脑部神经紧张，从而引起焦虑和紧张。2.性格因素：如果

回复医生：杨乐金

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消除紧张的最好方法有哪些

提问时间：2023-01-09 02:14:22

性别：男年龄：标签： 紧张

缓解紧张情绪的方法并不一定是最好的，要根据自己的临床表现选择合适的方法，如深呼吸，向别人倾诉，转移注意力，药物治疗等。1.深呼吸：如果感觉到紧张，病人可以试着放松自己的身体，如深呼吸。由于过度紧张而引

回复医生：杨乐金

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莫名紧张焦虑怎么办

提问时间：2023-01-09 03:03:29

性别：男年龄：标签： 紧张 焦虑

一般情况下，对于不由自主的紧张和焦虑，可以通过自我调节，药物治疗，心理治疗等方式进行分析。1.自我调节：患者在不自觉的紧张和焦虑程度较低的情况下，可以通过呼吸放松训练或自我暗示来进行调节。2.药物治疗：

回复医生：杨乐金

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精神紧张血糖会升高吗

提问时间：2023-03-13 04:15:20

性别：男年龄：标签： 紧张 血糖

精神紧张时，血糖可增高。当人们处于精神紧张状态时，交感神经兴奋性升高，从而使肾上腺素，皮质醇及去甲肾上腺素类激素的分泌量增加。而且这类激素多有拮抗胰岛素之效，因而可使机体血糖暂时性增高，是一种正常生

回复医生：潘永源

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看到人就紧张怎么办

提问时间：2023-01-09 05:11:56

性别：男年龄：标签： 紧张

看到人就紧张可能和社交恐惧症、抑郁症等原因有关，可对症处理。1.社交恐惧症：社会恐惧症是由遗传、性格内向等因素引起的，病人对社会环境及与他人的交往感到恐惧。可以到正规的医院进行治疗，比如系统脱敏法、认

回复医生：杨乐金

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克服紧张的小窍门

提问时间：2023-01-09 08:37:35

性别：男年龄：标签： 紧张

克服紧张的小窍门一般有深呼吸法、放松训练、倾诉法等。1.深呼吸法：当感到压力时，先深吸4秒，再深吸2秒，最后慢慢地呼出，如此反复，可以减轻压力。2.放松训练：从头部肌肉入手，逐步放松，使身体的每一块肌肉都

回复医生：杨乐金

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全身紧张放松不下来

提问时间：2023-01-09 08:57:13

性别：男年龄：标签： 紧张

全身紧张放松不下来可能是植物神经紊乱、焦虑症等问题导致的，需要根据具体情况进行处理。1、植物神经紊乱：精神紧张或遗传等因素会引起植物神经失调，病人会表现为呼吸急促、身体紧绷、胸闷、头痛等。可以口服维生

回复医生：杨乐金

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睡觉时心里紧张焦虑

提问时间：2023-01-09 06:08:35

性别：男年龄：标签： 紧张 睡眠 焦虑

夜间睡眠紧张焦虑惊慌，可能就是患有焦虑失眠症和睡眠焦虑症。1、焦虑失眠症：多是由于精神紧张、思维或工作紧张、愤怒等原因，有些焦虑症往往会出现心神不宁、精神紧张、寝食难安、烦躁易怒、胡思乱想等症状，而导

回复医生：杨乐金

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怎么让自己说话不紧张

提问时间：2023-01-09 09:00:36

性别：男年龄：标签： 紧张

说话紧张时，可以通过多练习讲话、自我放松、回避目光、心理治疗等方法克服。1.多练习讲话说话紧张的时候，有可能是因为平时很少说话，也有可能是因为在说话的时候被人打断或者是被人指责，从而导致了心理压力过大

回复医生：杨乐金

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