一般情况下，晚上容易做梦的话，考虑可能是由于最近压力过大，精神紊乱方面导致的。一般情况，出现失眠多梦容易惊醒，是由于睡眠深度不够引起的，这种情况考虑可能是由于长期生活不规律导致的，平时一定要注意做好

一般做梦是正常的生理现象，但是如果经常做梦以及失眠就要及时注意了。首先考虑是由于精神紧张，过度思虑造成的，建议患者要调理好自己的心情，同时在白天的时候适当参加一些户外有氧运动。并且可以应用安神补脑液

爱做梦主要的原因就是由于神经衰弱的原因引起的，可能与精神心理压力过大，同时可能与躯体疾病有关系。长期出现这样的情况会引起记忆力减退，头晕，注意力不集中，疲乏无力等症状。所以需要及时进行调理，可以在入

每天都做梦，这种情况一般考虑是由于夜间的睡眠质量不好引起，也可能是与平时的精神过于紧张，经常的熬夜以及在睡觉之前经常玩手机、电脑有很大的关系，睡觉之前的这些行为会导致睡眠的过程处于高度的兴奋状态，容

经常的做梦是睡眠质量不高，失眠的一种表现。可能是由于思虑过度，精神压力过大，神经衰弱，睡眠习惯不好，睡前看电脑手机时间过长有关。这些都容易导致睡眠过程中，大脑处于兴奋状态而出现多梦的现象。建议睡前保

做梦其实是一种正常的生理现象，一般是和睡眠不足或者是睡眠质量低的因素有关系。而孕妇在孕期的时候，体内激素水平波动比较大，而且情绪上波动比较大，这时候就容易出现失眠多梦的症状，这也是属于一种神经衰弱的

怀孕早期孕妇做梦，主要是体内激素改变，导致睡眠质量差、没有进入深度睡眠所引起的。再者，做梦是一个正常的生理现象，跟睡眠的时间长短和程度有关系，睡眠质量不高就会出现多梦，特别是对精神压力大，心情郁结的

做梦是人的正常生理功能。在睡眠中，分为REM睡眠和NREM睡眠，做梦发生在REM睡眠期，正常人每晚都会做梦，一般会做4-6次梦，而且做梦多出现在后半夜，做的梦有的能记住，有的记不住，有的会在醒后有模模糊糊的片段印

每晚做梦是好的，是正常的生理现象。睡眠和梦，就好像是人和自己的影子，是密不可分的。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好，而且是大脑

老做梦与心理问题有很大关系，临床上患有抑郁症，焦虑症的人在睡觉时就会容易做梦；精神压力比较大，压力常常会转变为意识，从而影响到睡眠；血糖过低，脑部的能量供给不足，导致脑部神经兴奋，就会反射到大脑，产