顺产一般在分娩结束后会检查软产道是否有损伤，如果宫颈，阴道软产道有裂伤会有出血，当时情况下一般会给予缝合，在术后一周左右伤口基本能愈合。产后宫颈恢复到产前状态下需要42天，产后需要休息，饮食清淡为主，

如果没有倒时差、睡眠环境改变、睡眠时间减少等因素，在保证睡眠时间后，仍觉得睡不醒、倦怠，应当引起警惕。有些人本身有一些慢性疾病，比如糖尿病，如果血糖过高、过低，会出现嗜睡；比如甲状腺功能低下，控制不

老是做梦原因比较复杂。睡前过度紧张、过度兴奋、在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可出现多梦。人每天都会做梦，如果做梦太多，影响白天的活动，白天感觉很累，那有可能是植物神经功能紊乱或者神经衰弱

这种情况是跟平时精神过度紧张，压力特别大，熬夜休息不好有直接关系的。另外在睡觉之前应该避免长时间在玩手机或看电脑，避免喝一些可乐咖啡等刺激性的饮料，使大脑皮层处于一种兴奋状态，避免吃得过饱，不容易消

偶尔一次梦多问题不大，俗话说，如有所思，夜有所梦，可能是白天经历的事情过多或者心情激动或心情过度沮丧导致，只要不影响白天的精神状态，应该问题不大。有可能跟平常的生活或者工作压力过大有关，可以学会放松

这种情况是由于睡眠质量不好影响的，可能跟白天精神过度紧张，压力特别大，熬夜过度劳累，有直接关系的，另外是日有所思，夜有所梦。另外一种情况还有可能是一些生理上的疾病造成的，比如说一些脑血管病脑梗塞，脑

做梦是一种正常的生理现象，但经常做梦也往往意味着睡眠质量不好，一般情况下是不需要刻意治疗的，与平常的心理压力大有关，要学会放松心情，不要对做梦过分关注，睡前半小时到一小时不宜思考问题或看书等，可以做

怀孕期间因胎儿发育不断增大，压迫内脏器官，导致尿频等问题出现，使睡眠质量下降，就会出现多梦的问题。如果没有严重睡眠不足，无需殊处理，可以在睡前饮一杯热牛奶来辅助睡眠，平时多听听舒缓的音乐，适当的散散

老是做梦与神经精神兴奋有关，建议注意减轻大脑的兴奋状态，在睡觉以前做体操适当的放松，避免服用兴奋的饮料比如咖啡浓茶可乐等。不吸烟，睡前刷牙洗脸，保持口腔的清洁，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑的兴

每天晚上睡觉出现做梦的情况是由于神经衰弱所形成的，这是由于精神紧张或者是生活中压力过大的因素有关，长时间使中枢神经系统处于兴奋之中，那么就会出现多梦的情况。另外一种情况就是由于压力过大所形成的，这样