晚上经常做梦是属于正常的。每个人都会做梦，如果不影响白天的精神状态，不需要特殊的治疗，要保持心情舒畅，多参加一些有氧的户外运动。如果经常做梦，感觉白天困乏，可能和神经衰弱、压力过大等有关系，可以多吃

如果患者在晚上经常做梦，考虑可能是由于失眠，气血虚弱的原因造成的，所以建议患者要及时的服用一些人参归脾丸以及丹参来治疗，同时也要多吃一些补气血类的食物，并且这种情况还要在睡前多听一些轻松的音乐来舒缓

整晚上做梦导致早上出现疲惫的症状，可能是和睡眠不好有关系。做梦通常是和处于浅睡眠的过程中有关，可能是和压力过大、神经衰弱、过度的紧张、喜欢胡思乱想等有关系。要保持心情舒畅，做事情不要钻牛角尖，不要胡

做梦是正常的生理现象，也就是每个人都会做梦，主要是第二天精神饱满，不影响工作生活，就没有必要进行药物治疗。如果梦比较多，并且做恶梦，需要考虑神经衰弱症的可能性，可以考虑进行药物治疗。但是并没有特效药

梦是正常的生理现象，人体偶尔做梦是正常的，如果每天睡觉都在做梦当中，做梦多了就不正常了，说明人体睡眠质量不好，睡觉后仍有部分脑细胞在活跃，就引起做梦了。可以适当的用安神药，要放松心情就容易睡好觉了。

日有所思，夜有所梦。做梦是一种正常的生理现象。但如果经常做梦，主要考虑是植物神经紊乱导致的，建议学会释放工作或学习的压力，注意休息和营养，保持良好的心态，同时最好在睡觉前避免看有关刺激或恐怖的书籍和

在人体睡着时，出现做梦的原因有很多种，比如压力过大或者是精神过度紧张，其次也与睡眠质量不佳有一定的联系，这是由于生活中经常焦虑或者是抑郁，那么就会造成中枢神经系统疲劳，从而出现做梦。另外一种情况就是

晚上一直做梦是睡眠质量差的表现，建议平时不要工作和学习压力太大，要学会放松和自己减压。另外，如果有晚上熬夜的习惯，需要改正一下，晚上需要早点睡，同时在睡觉之前不要吃得太多，建议在4、5成饱的时候睡觉是

梦是一种正常的生理现象，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响，不需要治疗。如果是经常性的做梦，考虑跟平时劳累，思虑过重，压力过大有关，最好是放松心情，休息有规律，睡

老是做梦与睡前过度紧张、过度兴奋、在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪都有关系。睡前听恐怖故事、看恐怖影，睡眠中也容易多梦。人每天都会做梦，如果做梦太多，影响白天的活动，白天感觉很累，那有可能是