如果出现天天晚上做梦都睡不好，那么首先考虑是由于在白天时压力过大或者是思想过压力过重，这样就会造成神经高度紧张，不利于晚上的睡眠。其次考虑在晚上睡觉前经常熬夜或者是经常玩手机电脑等电子产品，这样就会

如果经常出现做梦哭醒，那么一般考虑是由于神经衰弱所形成的，这种情况主要是由于日常生活中过度的情绪焦躁或者是抑郁，这样就会造成植物神经紊乱，从而出现一系列的疾病，比如睡觉经常做梦，或者是手抖，手部发麻

调理经常做梦的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，首先要保证良好的作息规律，夜晚禁止熬夜，早睡早起，因为不正常的作息会降低睡眠质量，从而容易经常做梦。第二，保持良好的心态，如果经常抑郁，晚上便会

引起晚上光做梦的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，第一，可能是心理疾病引起的，比如患有抑郁症以及焦虑症的患者晚上就容易做梦，这是因为大脑神经过度兴奋引起的。第二，可能是体内的血糖含量下降，

心里难受，是人们平时一个日常生活中的语言，并不是一个描述清楚的症状。做梦醒了以后感觉心里难受，应该根据心里难受具体的表现来决定处理方法。如果是指情绪低劣有一种想哭的感觉，应该是梦境中的内容有关系，平

做梦本身，是一种正常的生理现象，从心理学角度来说，做梦是人们被压抑的欲望的一种自我满足，对维持人的精神状态稳定，有非常重要的意义，所以对做梦本身没有必要担心。但是如果频繁的做梦，尤其是做噩梦，引起第

总是出现做梦的情况，可以采取以下几种方法进行调理：第一，如果是气血虚、心肾不交、心肝火旺、忧思伤脾等情况导致的多梦，可以服用养血安神片、解郁安神颗粒、安神补心片、安神补脑液等药物进行治疗。第二，配合

如果最近老是做梦，可能是由于多种原因造成的，可以采取以下几种方法进行解决。第一，检查睡眠环境是否有噪音、光线以及其他会干扰睡眠、降低睡眠质量的东西，如果有的话及时对睡眠环境进行调整，从而改善这种情况

频繁的出现做梦这种症状是属于神经衰弱的表现，这种情况是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，有恐惧感，思虑过多，这种情况都会出现做梦的现象。可以服用安神补脑液和谷维素，来调节神经衰弱患者在日常

晚上不做梦，是一种正常现象，说明睡眠良好。如果经常做梦，尤其是做噩梦，一般情况下是一种睡眠障碍，可能是由于白天时精神过度紧张，压力过大或者是过度劳累所引起，也可能是由于睡前过度兴奋导致，可能会影响睡