怀孕期间，随着孕期的增加，羊水也是不断增加的，在孕36周到38周时，羊水增加到最大值约1000ml，此后又逐渐减少，孕足月时羊水约800ml。孕36周时羊水指数大于20，为羊水过多，羊水指数小于等于5，为羊水过少，所以

怀孕31周羊水的指数，在8-18厘米之间就属于是正常的。在怀孕期间，因为每个阶段所需要的营养不同，所以一定要做到饮食的多样化，另外在怀孕期间一定要适当的运动，适当的运动不仅可以促进肠胃蠕动，防止便秘，而且

怀孕28周，羊水指数正常应该在8-25厘米。小于8厘米称为羊水偏少，小于5厘米称为羊水过少，超过25厘米称为羊水过多。如果孕期查彩超发现羊水过少或者过多，都要进一步检查有无异常情况。

这两种是不同的概念，但是这两种症状对孕妇和胎儿来说是非常重要的。羊水指数是需要把孕妇的子宫部位分成四个象限，最大羊水暗区垂直的深度和则被称为羊水指数，羊水指数是看羊水的多少情况，而羊水深度是看羊水垂

33周羊水指数正常范围在30-70mm之间，超过70mm就认为是羊水过多，要是低于30mm就认为是羊水过少，羊水过少对胎儿发育不利，很有可能造成死胎等情况发生，所以羊水过少时一定要及时终止妊娠。

羊水指数的正常值范围是大于5cm，小于25cm之间。若产科彩超提示羊水指数大于或者等于25cm，诊断羊水过多，约三分之一原因不明，明显的羊水过多可能与母亲妊娠期糖尿病，多胎妊娠，胎儿疾病等有关。羊水指数小于或等

怀孕中晚期后羊水少于300ml为羊水过少，大于2000ml为羊水过多。超声检查评估羊水多少，常用的指标包括羊水指数和最大羊水深度。羊水指数正常在8-18cm之间，羊水指数小于5.0cm为羊水过少的绝对值，小于8.0cm为羊水过

怀孕38周，羊水指数的正常波动范围是8～18厘米。如果羊水指数低于8.0cm，说明羊水量过少需要及时补充，可以通过静脉输液的方法来补充，避免造成胎儿宫内缺氧，影响顺产。如果超过18cm，说明羊水量过多。

怀孕28周正常羊水指数是8.0-18.0cm，羊水量少于300ml者，称羊水过少，凡在妊娠任何时期羊水量超过2000ml者，称羊水过多，在怀孕的28周左右羊水量是比较多的，后期会慢慢的减少，但是只要是在正常范畴内就是不用担心

正常的羊水指数是8-18厘米，小于5为羊水过少，大于18为羊水过多，出现羊水量的异常要注意检查排除胎儿发育的异常。平常保持良好的生活习惯，多喝水，多运动，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物。