有问必答 > 中医科 > 调理身体
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性别：男年龄：标签：
注意健康合理的饮食习惯，吃一些健康的饮食，避免严重的睡眠质量下降的发生；忌食咖啡、可可等兴奋性饮料。这些兴奋性的饮料可能导致脑肿瘤患者睡眠质量下降，从而影响恢复的时间。
回复医生：熊英
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性别：男年龄：标签： 感冒
平时容易出现感冒现象，可以通过一些中药来调理身体。除此之外平时也要注意多做运动，养成良好的生活规律，可以吃一些水果和蔬菜，增强身体的抵抗力。容易感冒的人最重要的是做好预防工作，平时多穿衣服，提高身体
回复医生：何洁
经常感冒可以进行综合的调理，生活方式的改变，包括早睡早起，保证充足良好的睡眠状态。饮食上要丰富均衡，不要暴饮暴食，可以少吃多餐，多吃富含有多种维生素、微量元素、矿物质、高蛋白的新鲜食物，比如颜色比较
性别：男年龄：标签： 支气管扩张 咯血
支气管扩张是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化，使支气管壁的肌肉和弹性组织破坏，导致支气管变形及持久扩张。在治疗的同时，饮食方面上尽量保持清淡，饮食忌生冷辣，忌油腻。保持以蔬菜为主的食谱
回复医生：刘尧
性别：男年龄：标签： 结核性胸膜炎
结核性胸膜炎病愈之后调理身体很重要，对预防复发很重要。康复之后，要适度锻炼身体，提高身体素质。每天要有一定的活动，不可久坐不动。要多晒太阳。有助于结核的钙化。还要注重饮食均衡。
如果经常出现感冒症状，与身体抵抗力差关系很大的。平时清淡均衡饮食，多吃蔬菜水果补充维生素，适当加强体育锻炼，尽量做有氧运动，比如超过30分钟以上的跑步，骑车，游泳等，需要坚持锻炼，不能半途而废。按时服
经常感冒的人要多喝开水，让细菌病毒快速排出体外，及时补充体内水分。每天抽出一定的时间锻炼身体，经常感冒，说白了，就是身体太差了，每天锻炼来提高自己的身体免疫力。
性别：男年龄：标签： 上火
身体总是爱上火者常见于阴虚火旺、里有实热体质者。一般与自己的饮食及生活习惯有关，也有先天性的情况出现。阴虚火旺的患者常易上火，但体形偏瘦，容易出现手脚心发热、心烦，盗汗，夜晚比较明显，食欲好，但容易
回复医生：陈秀杉
性别：男年龄：标签： 脾虚 胃寒
脾虚胃寒可以从饮食、运动上进行调理。在饮食上不要食用肥甘厚腻的肉类和海鲜类。在运动方面，要适量运动，以增加气血的运行，增加体内阳气的生成，从而改善胃寒脾虚的症状。
性别：男年龄：标签： 手心烦热
首先要注意饮食的清淡，多吃蔬菜水果，特别是纤维比较多的，少吃油腻、烧烤类食品，这些伤肝伤胃，同时要多喝水，排毒，促进新陈代谢。然后心态也要进行调整，平时要睡子午觉，夜晚11点就要入眠了，注意多运动，舒
如果湿寒体质的人想要减肥，需要注意祛寒和祛湿。建议他们首先从饮食和[详细]
中药对人体进行调理，要看每个人的表现和疾病的严重性，而具体的调理时[详细]
偏寒体质的人一般可通过防寒保暖、饮食、运动等方式调理身体。1、防寒保[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
