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脚后跟骨折怎么锻炼

提问时间:2023-01-29 02:20:44

性别:男年龄:标签: 骨折

脚后跟骨折在初期不可以进行功能锻炼,在骨折的当时一定要使用石膏制动,固定时间是在六周左右,六周内禁止下地负重行走。在六周后可以拆除石膏,再开始进行功能训练,功能训练主要包括踝关节的背伸和跖屈功能训练

回复医生:纪泉

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耻骨上支骨折怎样锻炼

提问时间:2023-01-29 01:44:41

性别:男年龄:标签: 骨折

耻骨上支骨折属于稳定性骨折,在骨折后的一个月内要绝对卧床休息,这时不要活动髋关节,可以进行股四头肌和臀部肌肉的等长收缩,也就是不活动关节的情况下,用力的收缩大腿肌肉和臀部肌肉,这样可以防止肌肉萎缩,

回复医生:纪泉

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脚踝骨骨折怎样锻炼

提问时间:2023-01-29 08:20:57

性别:男年龄:标签: 骨折

脚踝骨骨折的功能锻炼,包括踝关节的背伸功能锻炼、跖屈功能锻炼,还包括踝关节内翻功能锻炼、外翻功能锻炼。在恢复踝关节的正常活动度后,可进行抗阻功能训练,加强功能锻炼的效果,加快肌肉萎缩的恢复。另外,脚

回复医生:纪泉

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小脑萎缩如何锻炼

提问时间:2023-03-07 05:16:58

性别:男年龄:标签: 小脑萎缩

小脑萎缩的患者除低盐低脂饮食、改善生活方式、保持良好情绪、适度运动和药物治疗外,还可给予康复训练,以改善症状,延缓小脑萎缩的进展。运动疗法可用于慢跑、晨练、打太极拳、广场舞等有氧运动,平时多活动手指

回复医生:黄世昌

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大腿骨折术后怎么锻炼

提问时间:2023-01-29 09:52:10

性别:男年龄:标签: 骨折

大腿骨折术后的功能锻炼主要包括骨折临近关节的功能锻炼,主要包括髋关节和膝关节。做髋关节功能锻炼时,可以进行直腿抬高功能锻炼,也可以进行髋关节的外展内收和后伸功能锻炼,这样可以加强内收肌、髂腰肌、臀部

回复医生:纪泉

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强直性脊柱炎功能锻炼体操有哪些

提问时间:2023-01-29 01:43:52

性别:男年龄:标签: 强直性脊柱炎

强直性脊柱炎患者可以通过功能锻炼体操来增强腰背肌力量,恢复脊柱关节的活动度,延缓病情发展,缓解疼痛症状。所以强直性脊柱炎患者可以做一些功能康复体操来缓解症状,例如可以平躺在床上做伸展运动,把双上肢抱

回复医生:纪泉

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胫骨骨折保守97天可以锻炼吗

提问时间:2023-01-29 00:52:44

性别:男年龄:标签: 骨折

胫骨骨折保守治疗97天是否可以进行体育锻炼,要根据骨折愈合的具体情况决定。一般胫骨骨折初期,可以进行石膏制动,制动的时间是6周左右。在6周的时候可以拍摄X线片,如果明确有连续性骨痂,通过骨折断端就可以拆除

回复医生:纪泉

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坐骨神经痛体育锻炼有用吗

提问时间:2023-01-29 02:04:56

性别:男年龄:标签: 坐骨神经痛

科学、合理的体育锻炼,对坐骨神经痛患者的恢复有益,但必须在医生的指导下进行恰当的锻炼。急性发作期的坐骨神经痛患者不能够运动,这个时期由于神经根处于水肿期,如果患者仍进行体育锻炼,就会导致神经根水肿加

回复医生:纪泉

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脚骨折打钢板进入恢复期能锻炼吗

提问时间:2023-01-29 08:42:02

性别:男年龄:标签: 骨折

脚骨折打钢板进入恢复期可以进行功能锻炼,因为手术中进行钢板螺钉内固定为骨折提供了稳定性,术后进行循序渐进的功能锻炼,一般不会引起骨折的移位和内固定的松动。但是,功能锻炼一定要循序渐进,不可以操之过急

回复医生:纪泉

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桡骨骨折术后怎么功能锻炼

提问时间:2023-01-29 08:01:06

性别:男年龄:标签: 骨折

桡骨骨折在手术中会使用钢板螺钉进行坚强内固定,所以术后早期桡骨骨折处具备了足够的稳定性,这个时候进行腕关节的背伸和屈曲功能训练较为安全。一般建议在术后1个月内是功能锻炼的关键期,可以在此阶段将腕关节的

回复医生:纪泉

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