有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 锻炼

锻炼

|用户关注度:

周10% 月86%

尺骨鹰嘴骨折如何锻炼

提问时间:2023-01-29 01:23:56

性别:男年龄:标签: 尺骨鹰嘴骨折

尺骨鹰嘴骨折的锻炼要贯彻主动活动为主,被动活动为辅,循序渐进,持之以恒的原则。以病人的自主锻炼为主,在受伤后1-2周主要是做肌肉的收缩和舒张活动,以等张收缩为主,主要活动腕关节肩关节掌指指间关节的屈伸,

回复医生:纪泉

共1个回答查看>>

骨折后做康复锻炼硬掰有用吗

提问时间:2023-01-29 01:39:06

性别:男年龄:标签: 骨折

骨折后做康复锻炼硬掰不但没有用,反而有很多坏处,会并发很多问题,如:局部出血,血肿形成,肌肉拉伤,肌腱的撕裂伤,关节囊的损伤,韧带的拉伤,新发骨折,骨折再错位等等,甚至严重的患者出血以后机化形成关节

回复医生:纪泉

共1个回答查看>>

甲亢可以跑步锻炼吗

提问时间:2023-03-13 08:01:24

性别:男年龄:标签: 甲亢

对于刚刚确诊治疗初期的甲亢患者以及甲亢程度较重的患者,因机体处于高代谢状态,此时不宜运动,应以休息为主,以减少机体的消耗。当甲状腺功能已基本恢复正常或甲亢症状基本改善时,适当的进行运动可以提高机体免

回复医生:潘永源

共1个回答查看>>

腰间盘突出经过锻炼最后会缩一点吗

提问时间:2023-01-29 01:13:20

性别:男年龄:标签: 椎间盘突出

腰间盘突出经过锻炼最后会缩一点。其原因如下:发生腰椎间盘突出,髓核在压力的作用下会沿纤维环裂隙向后外侧突出而压迫脊髓神经根,经过锻炼腰部肌肉使腰部肌肉力量强度明显提高,从而可改善腰椎的稳定性,能够协

回复医生:纪泉

共1个回答查看>>

腰椎间盘突出屁股筋疼怎么锻炼

提问时间:2023-01-29 05:33:33

性别:男年龄:标签: 腰椎间盘突出 筋疼

腰椎间盘突出屁股筋疼,可以通过以下几种方法锻炼:第一、在锻炼之前,首先要缓解局部疼痛,疼痛减轻后可以进行小燕飞训练,每组12~16次,每日8~10组,可以逐渐增加训练次数和训练组数,使腰背肌力量得到加强。第二

回复医生:纪泉

共1个回答查看>>

骨折15天可以锻炼吗

提问时间:2023-01-29 05:24:52

性别:男年龄:标签: 骨折

骨折15天可以锻炼,骨折后锻炼时间原则上从固定好的那一刻起就要开始锻炼。如果是1个手术切开复位钢板内固定的骨折,在麻醉醒了以后就可以做患肢的活动,如果是1个小夹板、石膏外固定的骨折,从固定牢固以后当时就

回复医生:纪泉

共1个回答查看>>

血压偏高通过锻炼可以降下来吗

提问时间:2023-03-13 09:26:49

性别:男年龄:标签: 血压

血压偏高,通过锻炼是有可能降下来的。人体的血压受遗传因素和环境因素共同作用的结果,这里环境因素的占比很大,比如说高盐饮食,过于肥胖,运动量少,精神紧张,焦虑等都有可能会导致血压的升高。特别是肥胖,运

回复医生:龚新宇

共1个回答查看>>

腰间盘突出可以游泳锻炼吗

提问时间:2023-01-29 06:09:14

性别:男年龄:标签: 椎间盘突出 游泳

腰椎间盘突出的患者可以进行游泳锻炼。因为游泳锻炼是一种对于腰椎负荷没有明显增加的锻炼,且游泳可以增加核心肌群的力量,锻炼四肢的协调能力并且可以适当的拉伸肌肉,对于缓解神经根的压迫还有帮助。有时脊柱的

回复医生:纪泉

共1个回答查看>>

脑梗患者长期不锻炼有什么后果

提问时间:2023-03-07 01:51:04

性别:男年龄:标签:

如果脑梗塞患者不进行康复锻炼,则可能会导致身体活动不佳,从而加剧言语障碍和高血压。如果不进行功能性训练,则可能诱发心血管和脑血管疾病,例如脑梗塞加重、脑出血、冠心病、心绞痛和心肌梗死。因此,为了防止

回复医生:黄世昌

共1个回答查看>>

糖尿病可以锻炼肌肉吗

提问时间:2023-03-13 08:30:05

性别:男年龄:标签: 糖尿病

糖尿病患者鼓励锻炼肌肉。糖尿病患者通过锻炼肌肉,运动减肥,从而可以把血糖降低,有些患者在体重下降以后甚至可以不服用降糖药物,就通过饮食加运动可以稳定血糖。如果不锻炼肌肉的话,有些糖尿病患者可以出现神

回复医生:潘永源

共1个回答查看>>

你知道吗?

牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身

病情分析: 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼,根据身体状况选择合[详细]

牛皮癣患者应该要适量锻炼

病情分析: 牛皮癣患者应该要适量锻炼,每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]

牛皮癣患上还需要多锻炼身体

病情分析: 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现,每天进行30~45[详细]