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性别：男年龄：标签： 骨折
尺桡骨骨折术后主要进行肩关节、肘关节、腕关节、以及手指的功能锻炼。锻炼以关节运动及增强肌力为主，通过关节的屈伸、内收、外展、环转运动，增加关节活动度及活动范围，逐步解除关节处黏连，使关节活动范围恢复
回复医生：纪泉
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骨折后肌肉功能锻炼包括：1.骨折早期，骨折处肿胀疼痛，可以行肌肉等长收缩，就是肌肉绷紧，但不作动作，以达到消肿、增加局部血运、促进骨折愈合的作用。2.软骨痂形成后，可以做肌肉的拉伸锻炼，以达到关节活动范
肱骨骨折，如果做了内固定手术，一般术后第2天就可以开始做活动功能锻炼的。刚开始手术的部位是不能够活动，但是手部、手腕以及前臂是可以开始做锻炼的，可以防止关节僵硬以及肌肉萎缩。另外如果要手术的部位开始活
性别：男年龄：标签： 骨裂 石膏
骨裂拆除石膏，说眠骨折端已经有骨痂生长，石膏固定一段时间后骨裂周围的关节会出现肌肉肌腱萎缩、关节囊粘连，关节活动受限。功能锻炼时与健侧关节对比，对受限的范围逐步锻炼，逐渐恢复到正常活动范围。可以通过
性别：男年龄：标签： 强直性脊柱炎
强直性脊柱炎的炎症通过锻炼是不能够消除的。锻炼只能够改善腰背部的僵硬，活动不灵活，只能够使髋膝踝等关节的活动度增加，肌肉萎缩得到改善，肌力得到增强，病人的指地距、跟臀距、枕墙距等得到改善，但这个炎症
性别：男年龄：标签： 外踝骨折
外踝骨折没有固定前应抬高患肢以利消肿。如果石膏外固定术后，可以抬高患肢、活动足趾可以消肿。紧绷小腿三头肌，作等长收缩，增加外踝骨折部位血液供应，促进骨折愈合。可以膝关节下面垫枕头，做伸膝动作，保持股
外踝骨折出现腿细，一般都是因为长时间不活动，肌肉不吃劲产生的废用性萎缩。要想恢复到原来腿的直径，就需要进行下肢肌肉的收缩锻炼。在骨折愈合前不能负重，但可以通过主动的脚踝背伸跖屈收缩小腿的前方后方肌肉
骨折后进行保守治疗，可给予小夹板或石膏外固定，如果肿胀明显，患者可以抬高小腿，做小腿肌肉等长收缩，有利于消肿，防止深静脉血栓形成，还可以增加局部血供，有利于骨折处愈合。6-8周复查X光片如果显示骨痂开始
性别：男年龄：标签： 高血压 身体状况
高血压患者是可以锻炼身体的。医生一直提倡高血压病人可进行适当的有氧运动，包括跑步、散步、慢走、游泳、打太极拳和跳广场舞等。高血压的患者进行有氧运动，可以使远端的小血管扩张，改善交感神经兴奋状态，有降
回复医生：龚新宇
性别：男年龄：标签： 跟骨骨折
跟骨骨折以后术后早期很容易出现肿胀和疼痛，出血以及移位，这时应暂时减少活动，可以做肌肉的收缩，比如立正的动作，还可以活动脚趾，但是不要活动跟骨和脚踝，避免引起骨折的移位和出血肿胀。在后期骨折愈合良好
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
