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坐骨神经痛锻炼体操

提问时间:2023-01-29 01:37:00

性别:男年龄:标签: 坐骨神经痛

坐骨神经痛是常见病多发病,此俗称是腰椎间盘突出症。患者在进行体操前应先热身,锻炼体操如下:一、引体向上。双手握于单杠上,略宽于双肩,呈悬吊状态,继而四肢和躯体用力将身体抬起,坚持6秒钟,然后放松到悬吊

回复医生:纪泉

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冠心病可以锻炼身体吗

提问时间:2023-03-13 02:28:54

性别:男年龄:标签: 冠心病 身体状况

适当的运动锻炼,是有助于改善冠心病导致的心脏功能不全的。需要注意的是冠心病患者在运动锻炼的时候要以有氧运动为主,比如打太极、快步走、慢跑、骑车等,运动持续时间一般在30-50分钟之间,运动后的心率以不超过

回复医生:龚新宇

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脑梗塞患者可以进行肌力锻炼吗

提问时间:2023-03-07 05:30:13

性别:男年龄:标签: 脑梗塞

脑梗死患者不必过于重视肌力锻炼。脑梗死发病后1-2周之内,患者处于软瘫期,通常情况下肌力在3级以下水平,这时只需要帮助患者进行良肢位摆放,避免关节肌肉痉挛僵硬出现手挛缩和足内翻等并发症。脑梗死发病后2-6周

回复医生:黄世昌

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股骨远端骨折怎么锻炼

提问时间:2023-01-29 09:09:25

性别:男年龄:标签: 骨折

股骨远端骨折,在治疗过程中容易出现两个伴随问题:股四头肌肌肉萎缩、膝关节粘连、活动受限;因此骨折后的功能锻炼,也要围绕着这两个问题。1、肌肉萎缩锻炼,可以通过伸直位下肢抬高锻炼、平卧非负重位蹬腿、骨折

回复医生:纪泉

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高血压早上适合怎样锻炼

提问时间:2023-03-13 01:12:29

性别:男年龄:标签: 高血压

对于高血压患者来讲是不适合早上进行运动锻炼的,因为高血压患者的血压在一天当中有两个高峰,第一个高峰阶段就是早上的6点-10点之间。如果在此阶段进行运动锻炼,会使血压进一步升高,有可能诱发心脑血管疾病。所

回复医生:龚新宇

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心脑供血不足怎么锻炼

提问时间:2023-03-07 04:00:48

性别:男年龄:标签: 脑供血不足

心脑供血不足的锻炼方法如下:第一、首先是通过走路锻炼,因为走路可以带动全身的肌肉收缩,能够有效的促进血液循环,改善大脑供血状况。但是切记走路不宜过快,以免呼吸过速加重心脑供血不足的症状。第二、可以通

回复医生:黄世昌

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骨转移应如何锻炼

提问时间:2022-12-19 03:57:37

性别:男年龄:标签: 骨转移

对于已经发生骨转移的患者,不建议锻炼,这是因为临床上的骨转移主要包括溶骨性骨转移和成骨性骨转移两种。其中溶骨性转移占了绝大多数。溶骨性转移发生后,病变造成患者的骨质破坏极为严重,容易发生病理性骨折,

回复医生:熊英

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间质性肺炎怎么锻炼

提问时间:2023-01-29 09:57:50

性别:男年龄:标签: 间质性肺炎

间质性肺炎的治疗主要就是减轻炎症反应以及延缓肺纤维化的进展。药物治疗主要就是激素、免疫抑制剂以及抗纤维化药物治疗。稳定期患者可以进行肺康复训练,主要是腹式呼吸、缩唇呼吸、对抗阻力呼吸锻炼,这样可以增

回复医生:张永明

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腰间盘突出可以健身锻炼吗

提问时间:2023-01-29 05:10:13

性别:男年龄:标签: 椎间盘突出

病人如果患有腰椎间盘突出症是不可以健身锻炼的。因为病人在健身时会有较多的腰部活动,同时对腰椎部位会增加负担,这样极有可能导致腰椎间盘突出复发,或者导致病人所患有的腰椎间盘突出症症状加重。所以为了避免

回复医生:纪泉

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轻微脑梗锻炼身体有用吗

提问时间:2023-03-07 02:03:47

性别:男年龄:标签: 脑梗塞 身体状况

轻微脑梗锻炼身体有用,一是促进脑细胞功能恢复,对改善神经功能缺损的症状和体征具有一定作用,有利于脑梗塞的恢复,但是锻炼要适度,循序渐进,防止过度锻炼引起肌肉拉伤等情况的发生。二是可以增强体质,增加血

回复医生:黄世昌

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