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性别：男年龄：标签： 腰痛
腰痛进行有效功能锻炼，首先要明确引起腰部疼痛的原因，如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰部的肿瘤或者结核、腰部的骨折等，进行对症治疗。腰背肌的功能锻炼作为辅助的治疗措施也是值得提倡的，可以采用小飞燕式进行
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 颈椎病
正确的功能锻炼可以防止颈椎病发作，缓解症状，提高手术疗效等效果。颈椎操是非常好的锻炼方法，具体有小燕飞锻炼、五点支撑、三点支撑。运动方式有游泳、放风筝等。这些方法不仅可以锻炼颈椎，也可以锻炼腰椎。持
性别：男年龄：标签： 骶髂关节炎
骶髂关节炎是强直性脊柱炎的最早期的表现。虽然不能治愈，但是要注意预防，要养成每天运动的习惯，可以进行能够让关节活动的运动，比如游泳、慢走、骑自行车等，不能做剧烈运动。不鼓励患者进行慢跑，因为跑步可能
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出
椎间盘突出急性期要注意休息，禁止锻炼。缓解期可以多进行腰背肌核心肌肉的力量训练，有利于增强腰椎的稳定性，但要避免剧烈运动。可以选择臀桥训练以及小燕飞等局部性锻炼。也可以选择倒退走、游泳、蹬自行车等温
性别：男年龄：标签： 胫骨平台骨折
胫骨平台骨折后，患肢一般需要至少3个月不能负重，所以平台骨折后肌肉力量训练是在下肢非负重情况下练习的。主要的方法有：1、直腿抬高训练，每次30次，每天4组，抬到最高处时要停顿2秒钟。2、小腿屈伸训练，坐在床
性别：男年龄：标签： 股骨头坏死
股骨头缺血性坏死的康复治疗是重要的治疗方法，骑自行车是最常用、最便捷的方法，可以通过骑自行车来改善和维持髋关节屈伸活动功能，具体骑行方法需要根据病情量力而行，采用合适的方法，避免跌倒。关节疼痛期应以
性别：男年龄：标签： 坐骨神经痛 走路
坐骨神经痛的患者不能进行走路对其锻炼，会导致疼痛症状加重。因坐骨神经的最大活动范围为4-5㎜，频繁的进行髋关节及下肢运动会牵拉坐骨神经，由于坐骨神经在梨状肌下孔处已经有明显受压，所以活动范围会明显受限，
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
有腰椎间盘突出不适宜做向后弯腰锻炼。腰椎间盘一旦出现突出，骨骼发生了变化，不是锻炼就能恢复的，另外如果向后弯腰锻炼会增加腰椎管内的压力，加重对硬膜囊和神经根的刺激，反而加重腰间盘突出症状。在症状发作
性别：男年龄：标签： 粉碎性骨折 走路
小腿粉碎性骨折怎么锻炼走路需要根据骨折愈合情况，骨折固定情况决定。小腿粉碎性骨折未愈合前不主张锻炼走路，若骨折相对稳定，或者固定牢固，可以扶双拐下地，患肢不负重，锻炼下肢肌肉。若骨折已经愈合，在进行
性别：男年龄：标签： 慢性阻塞性肺病
如果患者慢阻肺的症状不是很明显，是可以进行适当的运动的。轻度的慢阻肺对于跑步是不影响的。但如果是患者活动以后，气喘的症状更加明显，就要适当的减少运动。除此之外，还要戒烟戒酒。因为长时间吸烟，会导致慢
回复医生：张永明
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
