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性别：男年龄：标签： 咽炎
患有鼻咽炎，可以适当的进行自我锻炼，可以经常进行叩齿、鼓腮、微笑、张口转颈运动等锻炼，口干的患者也可以口含梨片等方法减轻不适，同时，最好戒烟忌酒，少食辛辣，多锻炼，增强自身免疫力。
回复医生：陈成芳
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性别：男年龄：标签： 扁桃体炎
适当的做一些体育运动还可以增强免疫力，使疾病好得更快。扁桃体发炎之后需要到医院里做一个病原菌的检查，检查结果使用针对性的药物来消除局部的炎症。同时要注意口腔的卫生，防止炎症加重。
性别：男年龄：标签： 中耳炎
中耳炎正确锻炼方法就是跑步锻炼，这种症状大多数与轻度的体育锻炼没有什么矛盾，但是也是得要看病情的程度，假如病情很重伴有发热等症状还要注意休息一段时间，提高抵抗力，防止上呼吸道感染，养成良好的清洁耳朵
性别：男年龄：标签： 急性鼻炎
多饮水，进食易消化并富营养的食物。使用正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
性别：男年龄：标签： 冠心病
一些小的力量训练也可以适当地进行，以增强肌肉力量，如哑铃动力训练，自由呼吸和呼吸。其次，运动强度应根据心跳次数和自我疲劳程度来判断。同时，在运动中也要注意自我感觉。有点累比较好。每次锻炼的时间因人而
回复医生：龚新宇
性别：男年龄：标签： 心房颤动
房颤的病人可以打太极和扭秧歌还有广播体操等锻炼。房颤病人以选择节奏比较舒缓如散步做保健操或者是瑜伽，便于调节运动节拍的锻炼项目为宜。在运动时要循序渐进，控制好运动频率。
性别：男年龄：标签：
运动可以使心肌收缩力增强，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果，平时可以通过跑步、游泳等保护心脏、多吃一些降血脂护心的食物，比如黄豆：可促进体内脂肪和胆固醇代谢，玉米：能帮助稳定血压。
性别：男年龄：标签： 心率不齐
心率不齐通过锻炼可以好。每天坚持慢跑500~1500米，也可以骑自行车锻炼身体，注意饮食均衡，不要抽烟喝酒。可以练习太极拳，做一些保健操，八段锦等，如果出现胸闷、胸痛、气短、疲劳、乏力、心慌等症状，及时停止
性别：男年龄：标签： 高血压 身体状况
高血压锻炼的前提是血压控制在正常范围，基本可以进行正常的体育锻炼，在血压没用控制的情况下，不可以进行大量的高体力锻炼，可以进行太极、散步、慢跑等有氧锻炼。除体育锻炼外，高血压患者低盐低脂饮食、戒烟酒
性别：男年龄：标签： 心率
放松身心、放松肌肉、放松心态，把意识集中在心跳上，用冥想和意念让心率慢下来。反复深呼吸，按摩颈动脉。颈动脉在喉咙外侧，紧靠迷走神经。用手指轻轻地按摩颈动脉可以刺激周围的神经，减缓心跳。
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
