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周10% 月86%如果想减肥的话计划是： 每周7天至少要有5天进行慢跑30分钟，跑步机上速度为7-8左右 然后进行30分钟小重量的器械和仰卧起坐 然后尽量不要吃饭和面食（碳水化合物） 多吃蔬菜 水 果 肉类只吃牛肉和去皮鸡肉 鱼
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你好，你爸头昏头晕，迷糊，难受，这是脑损伤后综合征系颅脑损伤引起的功能性改受。治疗宜采取综合性治疗措施：1、积极做好病人思想工作，消除顾虑，树立战胜疾病的信心。2、合理安排工作和生活，适当进行体育活动
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病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
