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轻度精神障碍怎么锻炼

提问时间：2022-08-30 00:30:00

性别：男年龄：标签： 精神障碍

神病只是一个总称，要看看到底是什么类型的精神疾病。而且的话，如果说已经明确就是精神疾病的问题，那么还是考虑使用抗精神病药物，才能帮助解决的了。而且的话，也要注意是情绪方面的问题，还是思维方面的问题等

回复医生：刘强

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轻度精神分裂怎么锻炼

提问时间：2022-08-30 04:49:39

性别：男年龄：标签： 精神分裂

这个是可以帮助的，因为强壮的体魄，也是可以帮助提高自信，改善一些自己的想法的了。但是对于这个疾病来说，主要的治疗，还是要考虑使用抗精神病药物的，因为这个疾病治不好，就是要考虑长期的使用药物，防止疾病

回复医生：刘强

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骨质增生怎么锻炼

提问时间：2023-06-25 11:29:48

性别：男年龄：标签： 骨质增生

骨质增生是因为随着年龄的增大，脊柱及关节周围的韧带蜕变，变得薄弱，从而出现脊柱及关节不稳，开始增生，稳定脊柱及关节。骨质增生是一种正常的生理退变，如果不出现疼痛和占位症状的话，一般是不需要药物处理，

回复医生：王燕

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颈椎骨质增生怎么锻炼

提问时间：2023-06-25 11:03:01

性别：男年龄：标签： 骨质增生

学练太极拳，健美操，多运动就会好，如果不太严重。运动疗法，慎用牵引治疗。温热敷，可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

回复医生：王燕

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胸椎骨质增生锻炼方法

提问时间：2023-06-25 03:56:30

性别：男年龄：标签： 骨质增生

正确的锻炼方法应该是加强胸背部、腰背部肌肉的锻炼，比如五点式拱腰锻炼、飞燕式腰背肌功能锻炼，或者是游泳、倒走、拉单杠引体向上、慢跑等活动，都可以增强胸背部的肌肉。胸背部肌肉强壮以后，胸椎相对比较稳定

回复医生：王燕

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慢阻肺病人如何锻炼

提问时间：2023-06-25 07:23:13

性别：男年龄：标签： 慢性阻塞性肺病

慢阻肺病人可以选择适合自己的、力所能及的锻炼方式。首先，提倡病人使用呼吸功能的锻炼，使用的方法就是腹式呼吸和缩唇呼吸。腹式呼吸就是病人有意识的通过腹部进行深而慢的呼吸，每次10-15分钟，每天2次，通过这

回复医生：王燕

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骨质增生腰椎有什么锻炼方法

提问时间：2023-06-25 03:38:29

性别：男年龄：标签： 骨质增生

腰椎骨质增生如果增生不是特别严重，可以通过一些自我的锻炼方法进行改善，比如经常做腰部的后仰动作，腰部不适合做前屈的动作，经常做一些腰部后仰的动作，经常倒走。

回复医生：王燕

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慢阻肺患者如何进行康复锻炼

提问时间：2023-06-25 14:31:46

性别：男年龄：标签： 慢性阻塞性肺病

慢阻肺患者可以选择适合自己的、力所能及的锻炼方式。首先，提倡病人使用呼吸功能的锻炼，使用的方法就是腹式呼吸和缩唇呼吸。腹式呼吸就是患者有意识的通过腹部进行深而慢的呼吸，每次10-15分钟，每天2次，通过这

回复医生：王燕

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有腰椎骨质增生怎么锻炼好

提问时间：2023-06-25 04:51:29

性别：男年龄：标签： 骨质增生

可以通过一些自我的锻炼方法进行改善，比如经常做腰部的后仰动作，腰部不适合做前屈的动作，经常做一些腰部后仰的动作，经常练倒走。也可以经常去做一些运动，比如慢走，比如游泳，比如像比较舒缓和强度不是特别大

回复医生：王燕

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脾虚怎么锻炼最好

提问时间：2023-06-25 12:32:26

性别：男年龄：标签： 脾虚

脾虚可以进行适度的身体锻炼。比如，快步走，慢跑等都可以，以锻炼后稍感疲劳为度。只要锻炼在身体能够承受的范围内，对你肯定是有好处的，不要过量，过于你自己的运动，就对身体没有好处了。

回复医生：王燕

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