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股骨骨折4个月怎样锻炼

提问时间:2023-01-29 06:33:21

性别:男年龄:标签: 骨折

股骨骨折4个月了,这种情况应当需要去医院做一个股骨的x光片检查,观察骨折愈合情况。如果骨折愈合不理想,就不能够进行下地完全负重活动,可以扶拐杖进行功能锻炼,如果膝关节屈曲功能活动受限,可以进行膝关节的

回复医生:纪泉

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骨折拆了石膏怎样锻炼

提问时间:2023-01-29 01:18:47

性别:男年龄:标签: 骨折 石膏

骨折拆了石膏以后,锻炼的方法需要根据骨折的部位,愈合的情况综合判断。骨折拆石膏时一般来说只是提示局部有骨痂明显生长,但是没有彻底愈合。这个时候的锻炼不可使用暴力,需要循循渐进。靠近关节周围的骨折石膏

回复医生:纪泉

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假性包茎如何自翻锻炼

提问时间:2023-02-14 09:14:08

性别:男年龄:标签: 包茎

假性包茎是指男性有包皮过长,但没有达到包茎的程度,包皮是可以往后翻的。自翻锻炼建议每天可以轻轻的后翻3~4次。如果觉得后翻比较困难,建议可以适当的用生理盐水蘸湿包皮和龟头,湿润之后再轻轻的翻开包皮,要把

回复医生:李玉涛

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肩周炎如何治疗和锻炼

提问时间:2023-01-29 09:03:36

性别:男年龄:标签: 肩周炎

肩周炎治疗方法主要有以下几种:一、推拿。在肩关节周围施以滚法、拿法、一指禅推法及抖法等手法。二、针灸治疗。选肩关节周围肩四针(肩贞、肩髎、肩髃、肩前),再配合阿是穴。针刺结束后,肩部拔罐。三、理疗。中

回复医生:纪泉

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根骨骨折后期如何锻炼

提问时间:2023-01-29 06:31:23

性别:男年龄:标签: 骨折

跟骨骨折的患者后期进行关节的屈伸运动,膝关节的力量运动,前期可以在有安全措施的地方走路,或者佩戴拐棍,防止用力蹬脚,在床上可以适当的高空抬腿,在运动时要穿舒适透气的鞋子,至少在一年以内,避免穿高跟鞋

回复医生:纪泉

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股骨头坏死如何锻炼身体

提问时间:2023-01-29 02:12:45

性别:男年龄:标签: 股骨头坏死 身体状况

股骨头缺血性坏死常见于青壮年,严重影响其生活质量,有效的锻炼身体有利于减轻体重及疾病恢复。一般应遵循“少负重,多活动”,尽量在非负重状态下进行下肢肌肉力量锻炼,有利于维持良好髋关节活动范围和关节功能

回复医生:纪泉

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脚骨折手术后怎样锻炼

提问时间:2023-01-29 01:17:05

性别:男年龄:标签: 骨折

刚刚手术以后需要严格的进行卧床休息保护,这期间可以在床上进行股四头肌收缩的静力训练,目的是为了防止肌肉萎缩,再就是需要进行膝关节的屈伸活动。等到后期有骨痂生长了才可以进行踝关节的屈伸活动,最好在烫洗

回复医生:纪泉

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小儿类风湿怎么锻炼

提问时间:2023-02-21 04:47:12

性别:男年龄:标签: 类风湿

对于有类风湿的小儿要合理的进行锻炼,既要不伤害关节,还要保护好关节的功能。小儿在类风湿的急性期要以休息为主,这个期间锻炼可能会加重关节的损伤。经过积极得治疗,患者病情如果缓解,要适当的锻炼。锻炼时要

回复医生:周小凤

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腰背肌筋膜炎锻炼方法

提问时间:2023-01-29 07:11:21

性别:男年龄:标签: 筋膜炎

腰背肌筋膜炎的锻炼方法主要是进行腰背肌力量的锻炼以及保持正确的站姿坐姿习惯,同时患者还要学会进行自我调节,减少累积伤力造成的损伤。具体锻炼方法:一、腰背肌锻炼,可以俯卧在床上进行“小燕飞”的动作,或

回复医生:纪泉

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如何锻炼改善骨盆前倾

提问时间:2023-03-29 04:36:10

性别:男年龄:标签: 骨盆前倾

骨盆前倾可以通过以下两种动作进行改善,一、站壁提踵动作:找一面墙,背部与墙相接触,两脚根并拢,脚尖打开成90度脚,臀部与肩部贴墙,双手上举,掌心相对,肘关节伸直且双耳与上壁紧贴,保持此姿势开始点脚尖,

回复医生:赵晓东

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