舌头边缘有齿痕又称为齿痕舌，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕。多见于虚证，也可见于实证。齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于脾阳虚、湿气盛，舌体水肿而成；另一方面由于脾气虚

形成齿痕舌的原因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

舌头两侧有齿痕代表脾虚湿盛，可以选择中医中药进行治疗，需要健脾祛湿，可以选择参苓白术散进行治疗。参苓白术散有健脾渗湿行气的作用，由人参、茯苓、白术、扁豆、陈皮、莲子、甘草、薏苡仁、桔梗、砂仁组成。

考虑是有疲劳，上火或者是饮食不消化引起的改变的，如果遇到舌有齿痕，应该重视身体的脏腑功能，比如在饮食方面要七分饱，尽量增多饮食种类，注意营养的调配，不要暴饮暴食，注意不要饮酒，不要贪食寒凉、生冷的食

如果出现舌头发白，而且两侧有齿痕考虑是由于身体湿气较重引起的，也有可能是由于肾虚所导致的，可以服用一些中药调理，具体的药方需要根据身体情况由中医把脉之后确定。

舌边有齿痕，往往是因为体内脾胃功能虚弱，湿气太重引起的。湿气中的患者还会有大便黏腻不成形，消化不良，口苦，口臭的情况，同时还会伴有头重头晕，整天没精神，爱睡觉，对什么事物都不感兴趣的症状。

可以通过听音乐等各种方式使精神压力得到缓解，使情绪愉快对于疏解肝经，调节湿热有作用，可以用一些对于调节肝经，去除体内湿热的药物来进行调节，改善因为湿热过多所出现舌苔黄腻有齿痕口苦。

舌头两边有齿痕，是由于体重超标导致的舌头肥大。舌头肥大两边就会抵到牙齿，所以两侧会出现齿痕。另外如果平时精神压力比较大，经常处于非常紧张的状态舌头可能会不自觉的碰触牙齿，也可能出现齿痕。

可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。舌苔白厚主湿、主痰、主寒。厚白腻苔多由中焦脾胃的阳气不振，以致饮食停滞，或为湿浊痰积之候。

舌苔发白胖大有齿痕，是脾虚的表现，舌苔发白是体内湿气重的表现。脾经连舌本散舌下，所以舌像的变化，舌体的改变与脾经关系最密切。脾是主运化，可以运化五谷精微以及水液代谢。