考虑是患有脾湿的原因而引起的舌苔发白，厚腻，舌边有齿痕的症状。可以对症口服祛脾湿药物进行治疗。在用药物治疗的同时也应注意饮食，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，避免进食油腻性较大的食物，同时应戒烟戒酒，

你最近可能有点上火。首先，从改变生活方式开始，多喝水，吃清淡的食物，看看是否可以改善。尽快去医院看看是否是由口腔疾病引起的。吃些消炎药。平时，必须注意不要经常熬夜，以保证充足的睡眠。如果现在痛得睡不

舌苔厚白有齿寒，说明体内有水湿停聚，水湿停聚又有不同的情况。第一、水湿实证，也就是体内的脏器功能尚未下降，而是水湿壅盛。这种人多体格壮实，喜食辛辣刺激、油腻食物，好烟酒，同时还会伴有口中黏腻、大便秘

只要饭后注意清理干净食物残渣即可，有齿痕多是因为舌体肥大，这是因为脾虚，导致体内湿气重，可以适当运动下，增提自己的体质，在饮食上，可以多吃点新鲜的蔬菜即可，裂纹舌大多是因为身体维生素缺乏或者先天性遗

考虑到可能是胃火大引起的，需要注意多喝水，多吃蔬菜水果，同时口服药物进行调理，缓解心脏压力，放松心情。可能是舌炎引起的可能，严重时会引起舌体溃疡发生，与口腔卫生差，微量元素缺乏，维生素B缺乏及药物，外

可能是消化不良，胃肠积滞有宿食可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，不喝酒，不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。

舌头有齿痕是由脾虚造成的，多伴见神疲乏力，面白无华，舌色淡白，舌苔薄白，脉细无力；脾虚湿盛：多出现身重倦怠，头重如裹，舌体胖大或胖嫩，舌苔厚腻，脉濡缓等证；也有个别正常人，身无重疾，而有齿痕的现象。

舌苔通常是由体内的水和液体代谢紊乱引起的，也可由肾阳虚、脾虚等原因引起。平时，依据不同的情况，可以选择温肾健脾、利尿等。根据其他常见症状，舌苔和脉象应在医生的指导下辨证治疗。可以多吃山药、薏米、莲子

医认为舌苔过白多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。舌头两边有齿痕是脾虚，脾虚的舌头很多都是很典型的舌质淡，有齿龈，舌苔厚，或者是白苔比较多见。

地图舌又称为游走性舌炎，与消化不良，胃肠道功能紊乱，或者维生素缺乏等有一定关系。平时要清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，规律饮食，按时吃饭，多吃点新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，尽量不要熬夜，慢慢就能够