齿痕说明是脾虚的问题，平时饮食要规律避免暴饮暴食人才。定时定量，尽量不吃气味重的食物，注意休息保持心情舒畅，建议去医院中医科检查，注意卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲，避寒保暖。

舌根处白腐苔齿痕是由于慢性胃部疾病导致的，周边有齿痕是正常的生理现象。平时的时候注意饮食，不要暴饮暴食，尽量不要吃刺激胃部的食物，平时的时候多吃水果和蔬菜，多喝白开水，慢慢就会好的。

舌苔白有齿痕，考虑可能是存在以下几种原因：首先，可能是丝状乳头增大，局部软组织增生引起的，可以进行病理切片检测，情节严重，需进行激光祛除。其次，考虑可能是体内消化不良、湿气严重引起的，忌辛辣刺激性食

舌头肿大有齿痕是体虚，脾胃虚寒，免疫力下降等现象。舌头肿大有齿痕是体虚导致的，近期注意可以少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜的，保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，及时去除口腔内不良的刺激物。

舌头两侧有齿痕可以服用药物治疗。如果症状重，肥胖，甲状腺功能低下，贫血等疾病，则需到医院专科诊治。舌边有齿痕，很多是因为脾虚湿盛致舌体胖大受牙齿压迫所形成。齿痕舌不一定是病理表现，在正常健康人中，也

舌头两侧多是因为饮食不节，饥饱不调，或思虑劳倦等导致脾气虚的原因。会有面色萎黄或晄白、肢体浮肿，舌苔淡白，脉缓软无力的状况，宜清淡可口、食补益心脾的食物，避免过度兴奋。

舌头边上有齿痕是牙齿闭合有相当于阻止了舌头变得更加宽广，因此这样就产生了舌齿痕。有齿痕的人还会出现无力、浑身酸软、白天没精神总想躺在床上等症状，在饮食上，可以选择山药、南瓜、红薯、白术、莲子肉、栗子

舌体肥大有齿痕是由于体内湿气蕴积，气虚引起的，除此之外，脾胃虚弱导致水气运化不良也会引起舌体肥大有齿痕，患者可以用杏仁、枸杞、薏仁、花生、红枣等泡茶喝，能够去除体内湿气，缓解症状。

舌苔厚白有齿寒，说明体内有水湿停聚，水湿停聚又有不同的情况。水湿实证，也就是体内的脏器功能尚未下降，而是水湿壅盛。这种人多体格壮实，喜食辛辣刺激、油腻食物，好烟酒，同时还会伴有口中黏腻、大便秘结或者

舌上有齿痕是脾虚湿盛的表现，需要慢慢调理。可以吃一些中成药效果不错，是健脾祛湿的，也可以配合仰卧弯曲双腿，揉肚子，逆顺时针各十分钟。温胃健脾运湿。平时生活注意休息，多吃水果蔬菜，饮食清淡。