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性别：女年龄：29标签： 苦瓜
问题分析：你好，苦瓜也只是一种食物，不要相信他会有减肥作用，不管你是饭前吃还是饭后吃，意见建议：你的体重就不会变化的，如果是想让自己瘦一点，最好的方式还是锻炼，每天跑步半小时或者一小时以上，
回复医生：王学礼
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性别：女年龄：21标签： 减肥 苦瓜
指导意见：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐 ，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面
回复医生：李其辉
健康指导：你好，苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，确实可以加速排毒，但是效果也是因人而异的。苦瓜可以榨汁喝，如果
回复医生：李静
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性别：女年龄：0标签： 苦瓜 减肥
指导意见：你好，减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹， 建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
回复医生：李耀宏
性别：女年龄：0标签： 减肥 苦瓜
问题分析：你好，请把问题描述的详细一些 水果减肥并不是说只能吃一种水果或者一个水果，只要糖分和热量都不高的水果，比如苹果 猕猴桃、火龙果、草莓、柑橘类水果等，都可以，这些水果不仅能够为人体补充必需的营
回复医生：刘宏
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性别：女年龄：22标签： 荷叶 苦瓜
指导意见：你好，建议运动瘦身较好,同时注意适当的安排饮食 ,多吃些新鲜的蔬菜,水果。平时避免吃太多的甜食 和油腻的食物 ,更不要吃太多的零食 ,减肥需要一个较长的时间 ,不宜过于着急。
回复医生：田存肖
性别：女年龄：35岁标签： 苦瓜
问题分析：苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。意见建议：苦瓜具有比较高的营养价值，不会因为其寒凉而不能食用。西瓜中医也称它为大寒，
回复医生：朱娟
性别：女年龄：22标签： 肥胖 体重
问题分析：您好，您能制定计划，这样是比较好的，但是您的计划需要做适当调整。意见建议：建议首先减少每餐主食摄入量，苦瓜可以凉拌分为早、中、晚三次吃，否则长时间下去您也会没食欲的。晚饭后最好不要跑步，容
回复医生：李婧
常吃苦瓜对减肥有一定的帮助。苦瓜含有清脂素，可以降低脂肪含量，促进[详细]
野苦瓜的功效与作用一般是消炎、润肺、止咳、退热等。野苦瓜的功效与作[详细]
苦瓜泡酒的功效与作用有清热解毒功效、补肝益肾作用。1.清热解毒功效：[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
