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平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。急性肠胃炎都是起因于食物，因此严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生和粪便管
回复医生：刘正新
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急性细菌和毒素的感染引起，常见致病菌为沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等，常见毒素为金黄色葡萄球菌或毒素杆菌素。进食污染细菌或毒素的食物数小时后即可发生急性肠炎。葡萄球菌及其毒素摄入后合并肠炎此即急性
急性肠炎主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。这种病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。可以到医院查大便常规，若有白细胞可给予抗感染治疗，并可给予液体冲剂止
急性肠胃炎可以到消化内科，做一下腹部彩超，血常规，大便常规等，查看一下到底是哪种细菌感染引起的，针对性选择敏感的抗生素进行治疗，注意多补充水分，期间饮食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物。
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肠炎要做到量少多餐因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使
肠炎通过药物医治效果是比较好的，平时在饮食上要特别注意，要多吃水果蔬菜，注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时还要多注意锻炼，增强身体素质，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。避免受凉。饮食一定要规律，避免暴饮暴食。在症状缓解初期，尽量吃一些温热易消化食物。
早期肠炎注意平时多喝热水，多食新鲜的蔬菜水果，避免生冷食物的饮食，注意饮食卫生，清淡易消化饮食，经常地局部热敷一下，遵医嘱吃一些消炎药，对病情有很好的治疗效果。
结肠炎的治疗用药，关健是在组方，大便次数多不一定就用补药，要辨证和辨病相结合，健脾和中和通补通用相结合，既要扶正，又要祛邪，扶正就是治本，祛邪就是要消除炎症，效果更好。
急性肠炎一般会出现腹痛、呕吐、腹泻、冒虚汗等症状，这时一定要去医院，长久腹泻、呕吐，身体会丧失大量的水分、盐分，这时候要进行补液处理。这段时间要注意多休息，避免劳累，饮食要清淡，尽量别吃辛辣刺激的食
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